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小孩多喝饮料的危害以及坏处

  • 时间:2018-12-27 15:18:04
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 饮料
    不少人喜欢喝饮料,是由于饮料要比水这种饮品好喝,加上有的饮料确实比水要解渴,因此饮料受到不少人的欢迎,尤其是小孩子更加喜欢喝饮料。而孩子喜欢喝饮料,一方面是由于饮料要比水好喝,另一方面是由于饮料的包装比较华丽,也往往更加受孩子们的欢迎,饮料固然好喝,但是饮料的危害也不容小觑。尤其是小孩子喝饮料危害更加大。
饮料
    1、会导致孩子肥胖。饮料并不是单纯的水,里面还含有大量的糖分等热量。大量以及长时间喝饮料来替代水分,会导致孩子摄入的热量过剩,久而久之,孩子就成为了小胖墩。
 
    2、会导致孩子营养不良。饮料中除了水分,还含有一些诸如糖分等物质,这些物质会比水分更使人体有饱腹感,因此孩子饮料喝多了,自然正餐等摄入就少了,时间一长,孩子从食物中摄取的营养减少,会导致孩子营养不良。
 
    3、会导致孩子免疫力下降。在夏天,饮料往往都是经过冰冻的,在受热的情况下,猛然之间大量喝入冰冻饮料,导致血管收缩,咽喉部位受到刺激,容易导致呼吸道感染,对于胃部而言,冰冻饮料也会刺激肠胃道血管急剧收缩,加快肠胃蠕动,引起肠胃不适。同时由于饮料比较符合孩子的口味,加上孩子没有自制力,会大量喝饮料,就会冲淡胃酸,病菌容易滋生,由于诱发一些肠道疾病。
 
    4、影响孩子大脑的发育。部分饮料中含有咖啡因这种物质,这种物质在被人体吸收之后,会刺激孩子的中枢神经,从而影响大脑的发育。而饮料中所含有的色素更加会影响孩子的神经功能,由于诱发多动症。灌装饮料更加对身体不利,因为灌装饮料会导致孩子摄入铝元素过多,影响智力的发展。
 
    5、影响孩子骨骼的发育。碳酸饮料会影响身体的骨骼的发育,对于孩子而言,长期大量喝碳酸饮料,会增加骨折的几率。
 
    6、会诱发过敏反应。饮料中含有大量的色素、糖精和一些食品添加剂,这些物质往往都是过敏原,孩子吃了会诱发过敏反应,诸如过敏性皮炎等。

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