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准妈妈(孕妇)如何护理好乳房

  • 时间:2018-12-31 14:33:42
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 乳房
    孕妇是社会一个特殊的人群,是受到重点关注的对象,因为孕妇的健康直接关系着胎儿的健康,而孕妇的乳房健康也直接关系着宝宝的身体健康,因此对于孕妇而言,做好乳房的护理是很重要的,对于孕妇而言,平时穿衣需要宽松、透气、舒适的纯棉胸罩,而除了这个之外,还需要做好如下一些护理措施。
女性如何哺乳
    一,要注意保证乳房的清洁,可以轻轻按摩乳房
 
    孕妇乳房是孩子产生后的“食物来源”,因此准妈妈可以每天用温水清洗乳头和乳晕,坚持清洗,保证乳房清洁,同时还可以进行按摩,保证乳房中的乳腺导管发育成熟,增加乳房皮肤的韧性,按摩方法就是在清洗之后,在乳头和乳晕上面涂抹一层油脂,在轻轻按摩即可。
 
    二,要注意防止乳头内陷
 
    乳头是宝宝出生吸吮乳汁用的,如果出现乳头内陷,会造成哺乳困难、乳汁淤积等现象,尤其会引发一些相关症状,比如乳房肿胀等,甚至还可能导致乳腺炎,防止乳头内陷的方法有下面这几种方法:
 
    1,在清洗乳房的时候,可以轻轻的拔乳头,也可以按压乳晕部分,让乳头突出来,要注意不要过分用力,避免伤害到乳房。
 
    2、可以用吸乳器防止乳头内陷。
 
    3、可用热毛巾外敷乳房,同时进行按摩。方法就是用热毛巾外敷在乳房上面,把乳房夹在拇指和四指之间按摩。

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