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早泄怎么办?治疗早泄的按摩与食疗方法

  • 时间:2019-01-07 11:23:13
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 早泄
    一,治疗早泄的按摩方法
 
    ⑴自我保健疗法:点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。
 
    ⑵坐式疗法:患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、震颤等手法。
 
    每次30~40分钟。
 
    ⑶俯卧式疗法:患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、震颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。
 
    ⑷仰卧式疗法:患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。
 
    二,治疗早泄的食疗方法
 
    ⑴黄芪枸杞炖乳鸽:黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3~5次为一疗程。能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄。
 
    ⑵龙马童子鸡:虾仁50克,海马25克,子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸之烂熟,拣去葱段姜块,另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效,适用于脾肾阳虚所致的早泄。
 
    ⑶川断杜仲煲猪尾:川断、杜仲各15克布包,猪尾2~3条去毛洗净,加水,放入生姜3片,料酒、酱油适量,旺火烧沸,文火炖烂,加盐少许。吃猪尾饮汤,一次服完,每周1~2次,连用1个月。
 
    ⑷五子固精酒:菟丝子、金樱子、覆盆子各15克,仙灵脾12克。上药共切碎,用双层纱布袋盛装,用白酒1升浸之,密封3日后开启。每日3次,每次饮1~2小杯。具有补肾固精之效,用于肾精不固之早泄。
 
    ⑸熟地巴戟酒:熟地黄45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子
 
    20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克。上七味共捣碎,盛于净瓶
 
    中,用白酒5升,浸泡封口,经5天后开启,去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1~2小杯。本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效,用于肾虚早泄。
 
    ⑹韭杞茶:韭杞茶是结合传统医学研发的,原料韭菜籽被现代医学称为“绿色伟哥”,而枸杞又被称为“温肾宝”。这种茶里面的成分能调节男性性方面功能,预防男性性能力衰退。药典上记载韭菜籽为激性剂能有效克服早泄,以达迟久。

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