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运动出汗可以治感冒吗

  • 时间:2019-01-07 14:23:37
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 出汗 感冒
    感冒时我们常患的小病,有人认为要让感冒好的快,最好的办法就是让身体出出汗,只要身体一出汗,感冒自然就好了。这种做法是不正确的。因为感冒是由细菌或病毒引起的急性上呼吸道感染病,所以出汗既杀不死细菌也清除不了病毒,反而会加重病情。人的上呼吸道,特别是鼻腔和咽喉,很容易受细菌和病毒的侵袭。因为鼻腔和咽喉表面有一层较厚的粘膜和丰富的血管,为细菌和病毒的滋生繁殖提供了方便条件。当细菌和病毒侵入上呼吸道时,人体内的防御系统便与入侵者展开搏斗,血液中的白细胞和抗体便增多,体内新陈代谢与肝脏的解毒作用也加强了。在搏斗中要消灭入侵者,身体的消耗很大,全身乏力疲倦。这时,需要的是增强搏斗的体力和安静休息。如果反其道而行之,来个大运动量让身体再出汗,便会降低肌体抵抗能力,给细菌和病毒造成进攻的机会,病情便会加重,或引起其他并发症。
 
    温馨提醒:感冒虽是小疾病,治疗依然要科学。

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