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3种方法来疏通耳朵

  • 时间:2019-01-21 19:44:57
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 耳朵 耳聋
    你有听力突然变糟,感觉像是有人往耳朵里塞了棉花的经历吗?有几种原因可能堵住耳朵:蜡状沉积,气流堵塞住咽鼓管,中耳的压力不同,伤寒和耳窦疾病——这些都会导致你的听力模糊。堵住的耳朵甚至会很疼,这是时常发生在乘坐飞机的婴儿身上的情况。虽然你可能需要寻求医生的帮助,仍然有一些你可以去医院前,在家疏通耳朵的方法。我们会给你介绍一些方法的。
 
    减轻窦充血
 
    1、疏通因伤寒堵塞的耳朵。
 
    伤寒通常导致耳窦堵塞,进而,堵塞你的咽鼓管——连接你的中耳和鼻后的部分。当它堵住时,它会导致严重的疼痛。
 
    2、咽鼓管充气检查法。
 
    它不仅有利于应付伤寒引起的堵塞,也非常适合飞行员,飞机乘客和司机。捏起你的鼻子以堵住鼻孔。呼气,就像你正努力从鼻子呼吸一样。控制呼气力度不要太大,不然它可能损伤鼓膜。伴随着压力的释放,可能会有轻微的“砰”的一声,但它不会造成任何疼痛。
 
    3、服用解充血药。
 
    这会有助于清理耳窦,并让你的听力恢复正常。
 
    4、抗组胺鼻喷剂。
 
    在你的耳窦因过敏而堵塞时,抗阻胺剂可能正是你需要的。
 
    5、去看医生。
 
    如果你的耳痛很严重,去见医生或专家,他们可能开出诸如局部鼻腔类固醇之类的处方,或使用通风管吸出所有液体并缓解压力。
 
    平衡压力
 
    1、耳朵砰响。
 
    有时,高度的突然变化会产生内外耳的不平衡压差。这会很烦人,就像一个“空气”版的蜡状沉积,或会极端疼痛——或二者都有!
 
    2、试着做点预防。
 
    如果你在读这篇文章以作预防,你可能预先阻止这个问题。在你上飞机,或在山路上行驶时,嚼嚼口香糖或硬糖。咀嚼,吞咽甚至哈欠,都会打开你的咽鼓管,让气压平衡。如果你正在经受这个问题,这也会有帮助。持续咀嚼,打哈欠,吞咽直到你的耳朵不再爆痛。
 
    耳中蜡状物移除
 
    1、疏通蜡状物堵住的耳朵。
 
    这些建议可能需要几天内重复做以完全疏通耳朵,但你会迅速感到缓解。
 
    2、把等量的醋和酒精混合成溶液。
 
    这会有助于软化耳垢(蜡状物),并让它更容易被冲出。
 
    3、把液体滴入耳道中。
 
    把头倾向一边,滴入几滴液体到耳中。用医用滴液器使往耳中滴几滴液体更容易。让溶液待大约5分钟。为了避免流出,在抬头前在耳中放一团棉花。如果两只耳朵都需要处理,在另一只耳朵重复这么做。
 
    4、加入油。
 
    滴入几滴温(但不热)的橄榄油,矿物油或婴儿油到耳朵里,然后让脑袋偏向一边五分钟。竖直脑袋,并用一个干净的布擦掉任何堵住耳洞的油和蜡状物。
 
    5、用热水冲洗耳朵。
 
    用温热的水(体温37°C是最合适的)灌满耳部注射器。一个简单的方法是装一杯温水,这样就很容易重新灌满注射器。倾斜头部,拉下你的耳垂,使之朝向你的脑后以打开耳道。把耳部注射器正好插入打开的耳道中,指向稍微抬高一点并偏一点,这样你就不会直接把水射入鼓膜上了。足够用力挤压注射器的球部,这样它会冲出蜡状物,但永远不要暴力注射。这样做的时候,听起来就像你在风暴之中一样,并可能有点痒。确保注射器尖端没有阻碍水和耳垢从你的耳道流出,并不要为流出来的粘糊糊的东西紧张。重复操作直到你的耳朵干净,然后用软毛巾弄干。你可能会注意到听力的明显变化,变得更好了。
 
    小提示
 
    定期清理你的耳朵会有助于防止蜡状物在耳中累积,这样它们永远不会恶劣到影响你听力的程度。在起飞或着陆时,或在你下潜时,练习咽鼓管充气检查法,可以防止或最小化压力变化导致的耳朵堵塞和(有时很厉害的)疼痛。
 
    警告
 
    如果你发烧或疼痛激烈,咨询医生。避免用棉签清理耳朵中的蜡状物。相反,它会把蜡状物推的更深入耳朵,而不是移出它。
 
    你需要准备
 
    醋、酒精、橄榄油、棉花、清洁的布、医用注射器

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