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肩井穴的准确位置在哪里 按摩肩井穴的功效作用和好处

  • 时间:2019-02-16 10:13
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 肩井穴
肩井穴
    【主治病症】
 
    肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。
 
    快速找准肩井穴
 
    肩井穴位于肩上,是大椎穴和肩端连线的中点,也就是乳头正上方与肩线交接处。
 
    肩井穴的特点
 
    肩井穴隶属于足少阳胆经。因为胆经的水液由此处流入地部,就像打在肩部的一口井,所以被称为肩井穴。肩井穴是我们平时接触最多的穴位之一,对穴位毫无概念的人也会在感觉肩膀酸痛时,下意识地去捏捏肩井穴。但它同时也是最容易引起意外的一个穴位,不能受到重压和击打,否则很容易导致昏厥和半身麻木。尤其是对于孕妇来说,肩井穴更是一个踩不得的雷区。孕妇不但不要随意按摩肩井穴,就连背比较重的东西时也要非常当心哦。
 
    【关注程度】★★★★★
 
    【养生小贴士】
 
    肩井穴是常用的保健穴位。肩酸背痛的时候用手捏捏肩井穴,很快就能得到缓解。每天坚持按摩几分钟肩井穴,不但能够远离肩周炎的困扰,还能活血散淤,使全身都感觉舒坦。请记住是用左手按摩右侧的穴位,右手按摩左侧的穴位哦。

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