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肺俞的准确位置在哪里 按摩肺俞的作用功效和好处

  • 时间:2019-02-18 18:18:52
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 肺俞
肺俞
   【主治病症】
 
    咳嗽、气喘、盗汗、鼻塞,粉刺、黄褐斑等。
 
    快速找准肺俞穴
 
    肺俞穴位于背部,从低头时最高隆起处那块骨头算起,第三个突起下方左右各1.5寸的位置就是肺俞穴。
 
    肺俞穴的特点
 
    肺俞穴隶属足太阳膀胱经。“俞”通“输”。肺俞穴就是将肺气输送到后背的穴位,它是呼吸系统疾病的特效穴。按摩肺俞穴对于缓解由支气管炎和咽炎所引起的咳嗽、气喘、胸痛症状都非常有效。由于肺和皮肤息息相关,《黄帝内经》曰“肺主皮毛”,按摩肺俞穴还有意想不到的美容效果哦!
 
    【关注程度】★★★★
 
    【养生小贴士】
 
    从肺俞穴开始向下的穴位,自己按摩起来可能就不太顺手了。如果有条件请别人按摩当然最好,没条件的话也用不着沮丧,一个小小的健康槌或者雨伞就可以帮我们轻松搞定背上的穴位了。雨伞?没错,不过当然是用伞柄,而不是伞尖啦!

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