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大椎穴的准确位置在哪里 按摩大椎穴的作用功效和好处

  • 时间:2019-02-18 18:22
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 大椎穴
大椎穴
   【主治病症】
 
    幼儿体质虚弱、哮喘、颈肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹、感冒、发热、哮喘等。
 
    快速找准大椎穴
 
    大椎穴位于颈后,低头的时候最高隆起处那块骨头下面的凹陷处就是大椎穴,很容易就能够摸索到。
 
    大椎穴的特点
 
    大椎穴隶属督脉,是手足六阳经交会之处,俗称“诸阳之会”。它主宰全身阳气,既能清热解毒,又能通阳活血;既能对付各种热症,排毒驱邪,又能治疗各种寒症,固本培元,是非常重要的养生穴位。
 
    中医上多用针灸大椎穴治疗五劳七伤。根据《素问》记载,五劳指心、肝、脾、肺、肾五脏的劳损,七伤指大饱伤脾,大怒气逆伤肝,强力举重或久坐湿地伤肾,形寒饮冷伤肺,忧愁思虑伤心,风雨寒暑伤形,恐惧不节伤志。听起来玄乎得很,其是就是包括了各种原因引起的积劳成疾。大椎穴又称为百劳穴,经常按摩大椎穴可带来多方面的好处,整个人的免疫力和抵抗力都能随之得到提高,最适合身体虚弱的人了。
 
    【关注程度】★★★★★
 
    【养生小贴士】
 
    (1)很多人会用活血散淤的膏药贴在大椎穴的位置,来改善肩背疼痛。手边一时找不到膏药怎么办?试试用吹风机对着大椎穴吹一刻钟进行热疗吧,效果不比膏药逊色呢!
 
    (2)经常按摩大椎穴可以改善颈椎病症状,配合迎香、风池、肩井、涌泉这几处穴位的按摩,更能在防治感冒方面收到奇效。
 
    (3)风寒感冒时用手掌拍几下大椎穴可以体身体出汗,并有很好的解热作用。注意:不可隔着衣服拍打,拍打的力度要适当。
 
    (4)经常在大椎穴处拔罐,有预防感冒、强壮身体的作用。大椎穴位于人体背部,是手足三阳经与督脉的交会穴,故为阳中之阳穴,具有统领一身之阳气,联络一身之阴气的作用。经常在大椎穴处拔罐,具有调节阴阳、祛除邪气、疏通经络、行气活血、增强身体抵抗力的作用,可以预防感冒、咳嗽、头痛、中风等疾病。
 
    (5)女性经常按摩大椎穴可使乳房丰满挺耸。按压大椎穴具体方法是:取大椎穴(位于第七颈椎下方的空隙处)。按摩时可坐在椅子上,然后用两手中指分别按压大椎穴、两肩内俞穴(大椎穴旁开1.5寸),约30秒钟。长期坚持此法,收到令人满意的效果。

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