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脾俞穴的准确位置在哪里 按摩脾俞穴的功效和作用以及好处

  • 时间:2019-02-19 19:29:10
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 脾俞穴
脾俞穴
  【主治病症】
 
    腹胀、呕吐、痢疾、水肿、食欲不振、消化不良等。
 
    快速找准脾俞穴
 
    脾俞穴位于背部。从低头时最高隆起处那块骨头算起,第十一个突起下方左右各1.5寸(两指宽)的位置就是肺俞穴,很明显,从心俞穴到脾俞穴之间的这几个穴位互相间隔都是2个棘突的距离,只要找到了心俞穴,就很容易依次找到下面的穴位。
 
    脾俞穴的特点
 
    脾俞穴隶属足太阳膀胱经,是将脾气输送至后背的穴位。中医认为,脾是“后天之本”,因为它掌管食物的运输、吸收和代谢。换句话说,它手上握着能源啊!所以养生保健首先就要健脾,脾俞穴就是健脾的首选穴位。按摩脾俞穴可以增强脾脏的机能,帮助消化吸收,补益气血,提高人体免疫力。
 
    【关注程度】★★★★
 
    按摩脾俞穴的功效和作用以及好处
 
    凡是脾虚脾弱、消化不良、体形过胖或者过瘦的人士,都应该经常按摩脾俞穴。

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