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百会穴的准确位置在哪里 按摩百会穴的功效和作用及好处

  • 时间:2019-02-20 09:49:34
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 百会穴
百会穴
   【主治病症】
 
    头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、失眠、心浮气躁等。
 
    快速找准百会穴
 
    百会穴在头顶正中心的位置,理论上应该很好找,但不是熟手的话想一下子找准也不容易哦。有个简单的办法,对着镜子找两只耳朵顶端在头顶处的连线中点,不过请注意一定要站直了,别一不小心找到后脑勺上去啦。
 
    百会穴的特点
 
    百会穴,顾名思义就是百脉交会的地方,隶属督脉,是人身上的第一大穴。人们常说的“三花聚顶”,指的就是精、气、神三者会聚于百会。这个时候,精、气、神由分的状态回归到合的状态,人就会容光焕发。
 
    百会穴位居颠顶部,其深处即为脑之所在。百会穴为督脉经穴,督脉又归属与脑。可见,百会穴与脑密切联系,是调节大脑功能的要穴。百脉之会,贯达全身。头为诸阳之会,百脉之宗,而百会穴则为各经脉气会聚之处,故能通达阴阳脉络,连贯周身经穴,对于调节机体的阴阳平衡起者重要的作用。
 
    百会穴在武侠小说中被渲染得神乎其神。有的歌诀中第一句就是“百会倒在地,尾闾不还乡”,《天龙八部》里的慕容博武功神鬼莫测,被扫地僧在百会穴上轻轻一拍就登时气绝。可见小个子不宜行走江湖,不然就太容易吃亏了。
 
    当然啦,这些都是“小说家言”,不过事实上,百会穴也确实是人身上至关重要的穴位。被人重击百会穴肯定会导致昏厥,而恰到好处地对百会穴进行按摩,在治疗某些病症的时候常常能收到事半功倍的效果。
 
    按摩百会穴的功效和作用及好处
 
    (1)每天按摩百会穴,可以治疗低血压。具体做法是:用双手掌心按摩头顶中央的百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈。每日2~3次,一个月为一疗程。
 
    (2)失眠人士可以在入睡前用中指或食指的指腹按摩百会穴,大概每一秒钟按1次。用力不能太轻,也不能太重。同时要摒除杂念,默数按摩的次数。运气好的话两三分钟就能睡着了。
 
    (3)鼻子不通的时候,用手轻拍百会穴,可以收到意想不到的效果。
 
    (4)头顶疼痛、精神不佳、感觉头昏脑胀时,可以试着按压头部正上方的百会穴,按压这个穴位有很好的提神作用,而且也可以缓解头顶疼痛。

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