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血海穴的准确位置在哪里?按摩血海穴的好处和作用

  • 时间:2019-02-22 18:44
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 血海穴
血海穴
  【主治病症】
 
    贫血、月经不调、痛经、闭经、更年期症状等。
 
    快速找准血海穴
 
    血海穴位于大腿内侧。当我们伸直双腿时,可以看到膝盖内侧有一个凹陷,从这个凹陷处向正上方移动三指宽的位置就是血海穴。
 
    血海穴的特点
 
    血海穴隶属足太阴脾经。既然气海穴是全身元气之海,那么血海穴显然就是全身血脉之海。“以内养外,补血养颜”这句著名的广告词相信很多人都听过。对于女性来说,无论是健康、美容,还是激素的分泌,都离不开气血的支撑。所以血海穴是女性自我保健的一个重要穴位。如果你激素分泌不够正常,皮肤晦暗粗糙,经期也特别难熬的话,血海穴的位置一定是硬硬的。只要我们持之以恒地进行按摩,“肌肤细腻,红润,有光泽”就不再是广告,而是你的真实写照啦!
 
    按摩血海穴的好处和作用
 
    除了中极穴之外,按摩血海穴也能够有效缓解痛经,具体手法是:两个大拇指重叠按压血海穴,痛经的时候通常左腿也会一起痛,所以左腿的血海穴我们要多按几下,再灌一个热水袋焐在中极穴的位置,效果简直无敌了!

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