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按摩哪些穴位可以缓解腹泻症状 腹泻怎么按摩见效快

  • 时间:2019-02-25 14:07
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 腹泻 穴位
    按摩神阙穴
 
    具体手法:平躺在床上,双手掌重叠,以肚脐为圆心,在腹部沿顺时针方向旋转按摩2分钟,直到小腹感觉发热。
 
    功效:缓解因为虚寒引起的腹泻症状。
神阙穴
    按摩气海穴
 
    具体手法:平躺在床上,以拇指指腹或食指按摩,顺时针旋转按摩1分钟左右。
 
    功效:缓解因为虚寒引起的腹泻症状。
 
    捏脊椎
 
    具体手法:连同肌肉一起捏紧背部皮肤,从腰部起,沿着脊椎一松一紧、自下而上行走。前行3次捏紧肌肤向上提拉1次。
 
    功效:脊椎两侧有很多内脏的俞穴。在捏脊椎的过程中刺激了穴位,可以达到调理肠胃,治疗腹泻的目的。
 
    腹泻是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,或含未消化食物及脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适等症状。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。

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