资讯
新闻 安全 养生
饮食指导
食物营养 食材大全 饮食技巧 饮食禁忌
饮食人群
男性饮食 女性饮食 儿童饮食
生活饮食
运动 减肥 美容
两性健康 | 菜谱 | 食补 | 食疗养生 | 奇闻趣事 | 疾病库 | 疾病饮食 | 饮食百科 | 传统家常菜 | 健康常识 | 饮茶 | 专题 | 图库
当前位置:养生网 > 健康常识 >

得了鼻炎怎么办?按摩哪里可以缓解鼻炎症状?

  • 时间:2019-04-01 20:25:36
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 鼻炎
    鼻炎是一种很多人都有的疾病,有急性的,也有慢性的,急性鼻炎往往很好治疗,而慢性的往往很难除根,给患者带来严重的不良症状,那么鼻炎怎么办?这里要解释几款按摩方法来缓解比鼻炎症状,下面我们来了解下鼻炎的按摩手法。
鼻炎
 
    适应证:通窍理气。
 
    按摩部位:印堂、百会、迎香和风池穴。
 
    手法:
 
    (1)双手拇指推揉,从印堂穴开始,沿眉弓至太阳穴至耳前耳后至颈根部。
 
    (2)然后再推揉印堂穴至百会穴。各部位推揉72次。
 
    (3)用拇指或食指按揉迎香穴,力量由轻渐重,双手食指相对向内按揉两侧鼻翼,以促使鼻内有热感为宜。
 
    (4)一手按印堂穴,另一手拇指和食指按揉风池穴,同时进行,力度可稍重。
鼻炎
    鼻炎按摩方法二
 
    适应证:宣肺脱敏。
 
    按摩部位:迎香、鼻通和印堂穴。
 
    手法:
 
    (1)揉迎香、鼻通、印堂穴各72次。
 
    (2)捏鼻、擦鼻翼各36次。每日早晚各1次,鼻炎发作时每日可增加1~2次。
 
    鼻炎按摩方法三
 
    适应证:散风解表,通利鼻窍。
 
    按摩部位:迎香和通天穴。
 
    手法:
 
    (1)用拇指和中指,同时向内下掐按迎香穴36次,然后再用拇指推擦鼻两旁数秒。
 
    (2)用拇指点掐通天穴36次,使面部和鼻内有温热感为宜。
 
    鼻炎怎么办?治疗鼻炎的偏方
 
    (1)苍耳子6克,茶叶6克。泡水代茶饮,祛风通鼻窍。
苍耳子
    (2)葱白10克,捣烂,绞汁,涂鼻唇之间,每日2次;或用开水冲泡,趁温熏口鼻,祛风通鼻窍。
 
    (3)鲜蒲公英30克,鲜紫花地丁30克。洗净,放入沸水煮开烫熟,切细蘸酱食。
 
    (4)龙井茶30克,川黄柏6克。共研细末。以少许药末嗅入鼻内,每日多次。
 
    (5)苦葫芦子30克。捣碎置瓶中,加150毫升酒浸泡7日。以少许纳入鼻中。每日2~4次。
 
    注意事项
 
    1.按摩力度以有酸胀感并能耐受为度。
 
    2.避免突然冷空气和异味气体吸入,必要时戴口罩。

关注公众号阅读完整版内容
养生食疗网官方微信公众号
微信公众号《shiliaogu》
手机阅读更多养生知识

郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中内容未经本站证实,对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性,本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会进行相应处理!




  • 美女图片
内地平面模特---刘钰儿
热门栏目
养生食谱推荐
专家推荐阅读

本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系 ┊ 湘ICP备14019122号-5

Copyright 2002-2017 All rights reserved