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蒲公英可以泡水喝吗

  • 时间:2017-09-23 20:14:01
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 蒲公英
    蒲公英不仅可以作为一种观赏类的植物,而且还具有很好的药用价值,其中也含有大量的维生素和矿物质,对人体起到积极的作用。蒲公英能够搭配其他肉类食材炖汤食用,由于具有丰富的药用功效也可以直接泡水饮用,但是有很多人认为蒲公英泡水喝有毒,那么,蒲公英可以泡水喝吗?
蒲公英
    实际上蒲公英可以泡水喝。蒲公英清洗干净后,晾晒成干泡水饮用,并没有毒。相反喝蒲公英水还能够对人体起到清热解毒的作用,特别是在夏天,将泡好的蒲公英水晾凉或者放在冰箱中冷藏,还具有很好的消暑功效,也常可作为一种饮品。
 
    同时,对于一些肠胃不消化或者是积食的朋友,还能够适当饮用蒲公英水,起到促进消化的作用。在某种程度上还对减肥发挥一定的辅助功效,对于女性朋友来讲,有效缓解皮肤衰老,改善色斑沉淀等,起到很好的养颜排毒的功效。
 
    每天可以喝一杯蒲公英茶,能给人体带来相应的好处,同时还可以预防肿瘤等疾病,对于出现的一些皮肤炎症也可以起到很好的缓解效果,受到很多人的喜爱。蒲公英在日常生活中也常见,更不是昂贵的药材,非常适合日常饮用。
 
    因此说,蒲公英当然泡水喝,而且还能对人体带来很多好处。不过要尽量避免空腹饮用蒲公英水,以免对肠胃带来一定的刺激,毕竟具有促进肠胃蠕动的作用。同时还要注意蒲公英水也容易引起人体过敏,应该在了解自身体质后再进行饮用。

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