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起床急着出门?先看看你有没有这些症状,小心身体已经不健康了

  • 时间:2017-11-11 16:28:59
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 生活习惯
    人体是一个完整的系统,当其中一些部分出现了问题的时候,其他相关部分也会有所反映。当我们的身体内部机能出现问题,我们的外部特征往往也会有所变化。所以,学会观察自己的身体变化,是提前预防疾病最有效的方法。我们每天早上起床后总是忙碌着准备出门,其实你只要稍微留心注意一下自己的一些症状,就能看出自己是否还健康了。起床后,在洗脸、刷牙、吃饭的时候,都留意一下自己的这些地方,如果你已经出现了这些症状,那可能你的身体已经不健康了。
生活习惯
    ● 清晨对镜观察脸色
 
    洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常:
 
    1、如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关;
 
    2、如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎;
 
    3、如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生;
 
    4、如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血;
 
    5、如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是 30~50 岁的男性应马上到医院就诊。
 
    ● 刷牙留意牙齿口气
 
    1、刷牙时如果牙龈出血,很可能是牙周病,因为如果牙齿健康是不会出血的。
 
    牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍,还会伴有鼻子流血、月经过多。
 
    主要原因是肝细胞损伤后,肝脏产生凝血因子的功能下降,继而凝血机制发生障碍。
 
    2、如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素 B 都可能导致口臭。
 
    比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。
 
    一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。
 
    3、口中有氨味要格外注意肾脏的健康。当肾功能衰竭时,由于不能正常代谢,体内肌酐、尿素氮含量增高,口中就有一股特殊的氨气味。

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