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柠檬榨汁的做法 柠檬榨汁要不要去皮

    柠檬榨汁是一种口感很好的饮品,尤其是在炎热的夏季,喝一口柠檬榨汁,酸甜爽口,味道好,能抑制不少不良症状的产生,比如食欲不振、心情烦躁等等,那么柠檬榨汁要怎么做呢?其实这种饮品并不复杂,下面我们与养生网小编一起来了解下吧。
柠檬榨汁
    柠檬榨汁怎么做
 
    柠檬榨汁做法一
 
    1、柠檬榨汁首先要准备2个柠檬,这是基础的,同时要准备少数冰糖(10颗),水300g,蜂蜜20g,料理机、锅等等。
 
    2、先把冰糖放入准备好的锅中,进入准备好的干净水,通过加热煮开,不要着急降温,让它自然冷却,然后把去皮后的柠檬切成小片。
 
    3、把切好的柠檬片放入到准备好的料理机中与水搅拌均有后,接通电源后,料理机就开始工作,等把柠檬榨橙汁之后,取出柠檬残渣,只要剩下的液体,然后把液体倒入第二步中煮好的冰糖水中,搅拌均有就可以喝了。
 
    柠檬榨汁做法二
 
    柠檬榨汁可以不用料理机,可以换成果汁机,首先就是把洗干净的柠檬用刀切成小块状之后,直接放入果汁机中,加入一定量的白开水,等到榨出汁之后,放入加油蜂蜜的杯子中,搅拌均有,也可以。
 
    柠檬榨汁要不要去皮
 
    柠檬的果皮是可以吃的,因此你在制作柠檬榨汁的时候,要不要去皮,这样看你自己喜欢哪种口味的,而我们知道柠檬皮的营养价值很高,含有大量挥发油和芳香类物质,这些物质对于身体很有好处,因此在制作柠檬榨汁的时候,建议不要去皮,营养价值更高。

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