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蹲厕所看手机的危害坏处

  • 时间:2018-08-04 19:27:17
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 蹲厕所
    审视一下自己平时在上厕所时是否有看手机的习惯,如果有的话就要注意改正了。
 
    经常在解大便时看手机、看书或看报,会使大脑皮质对排便动作产生影响,从而抑制排便。时间久了,就会使直肠对粪便的压力刺激渐渐失去正常的敏感性,造成粪便在大肠内停留过久,粪便变得干燥而使排便困难。
蹲厕所看手机
    而且,解大便时看手机看书报,会使大便时间延长,由于坐或蹲的姿势会导致盆腔淤血、痔静脉曲张,易形成痔疮。
 
    温馨小贴士
 
    有些人为了祛臭,喜欢在蹲厕所时抽烟。但粪便的臭味与香烟冒出的有害气体混淆后,会产生更多的对人体危害更大的有害气体。抽烟者在吸烟时也会将这些有害气体吸入体内,因此不宜在蹲厕所时抽烟。

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