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富贵包=夺命包?坚持2个小动作,早晚一次,15天就痊愈了

    富贵包是什么?
 
    富贵包又称为富贵背,指的是在后背上部颈胸交界处,也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。
 
    你可以摸摸自己的墨子,看看是后背和脖子交界的地方,是否鼓出来的一个大包。经常保持低头或者脖子前伸的人特别容易得富贵包。
富贵背
    那么,“富贵包”真的这么严重吗?真的!
 
    首先,它真的不好看,看起来胸驼背的,整个人看起来就没有精气神;
 
    其实,“富贵包”真的的危害在于,它往往使人肩膀颈椎紧张僵硬、脖子背部酸痛不适,甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀;有的虽然包大包硬而饮食起居如旧,似乎平安无事,可是终究突然一天的酸麻胀痛就像火山爆发,寝食难安,整夜难眠,不能躺着睡觉只能坐着睡两三个小时的悲剧不是没有!
 
    “富贵包”还会严重影响脑部供血,经常与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系。因此,有说法富贵包预示着血管、颈椎寿命进入倒计时!一点也不夸张!
 
    所以,再忙也要给自己肩颈舒通!
 
    富贵包怎样彻底消除?
 
    有富贵包有不是很严重的话不建议做手术,做手术只能指标不治本,还给身体留下了疤痕,经络还是淤堵的,即使做手术切除了富贵包,以后还是要长出来的,所以要从根本上解决富贵包,可以运动,做理疗,不过不是一日长成的,消掉也是要坚持调理的。
 
    富贵包可以去掉的,富贵包的原因是因为大椎穴淤堵引起的,只要疏通经络,是可以消掉的。
 
    有事没事,做做“延展胸椎,拉伸胸部肌肉”
 
    富贵包的形成一般都伴随着头前倾,上交叉综合症,胸椎后凸,因此延展胸椎打开胸腔也非常重要,可以利用墙角或者是门,弓步双手臂推墙面,身体向前,辅助打开胸腔,注意一定要在脊柱的延展的前提下推墙。
 
    放松上背部肌肉
 
    放松上背部,如果采用徒手按摩一定要在专业的康复师或者理疗老师指导下操作。也可以采用按摩仪器,直到放松上背部肌肉以及筋膜组织。

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