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毒素在肝里排不出来,吃这2样,“肝净”很简单

    肝脏是人体里面很重要的排毒器官,如果肝脏出现问题,那么人体毒素很可能排不干净,也会引发各种各样的大小问题。而且很长一段时间里,肝脏没有痛感,但是一旦发现肝癌直接就是晚期,都没有办法医治。那么肝内毒素淤积有什么表现症状呢?
肝病
    1,脸出现粉刺、痤疮
 
    肝脏中毒素堆积会造成激素失衡、内分泌失调,进而造成皮肤问题,如痤疮等。而这些由于肝脏内部毒素堆积而造成的痤疮,通过简单的外部清洁是去不掉的!
 
    此外,人体内黄体荷尔蒙,起着促进分泌皮脂的作用,而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。因此,肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉刺丛生。
 
    2,口苦、口臭
 
    经常出现口干、口苦、口臭的情况,要考虑是肝脏淤积毒素了,肝气不通畅、瘀滞,导致恶臭的毒素在体内积累,往往会让呼吸中都带有霉味和臭味!
 
    3,指甲凸凹不平、易断
 
    中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以,毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
 
    一旦肝脏藏毒,导致肝脏受损,会直接反应在指甲上,出现凸起的棱线,或是向下凹陷,比较脆,容易劈裂,出现竖线等等。
 
    肝脏毒素排不干净,大多是肝脏出了问题。那怎么办呢?肝脏没养好,养好肝脏,得多吃有益于肝脏的食物。
 
    补硒——蒿坪毛尖
 
    补硒是为了养肝。硒元素是肝脏的守护神,对肝脏有很好的保护作用,并且可以增强肝脏的抵抗力。能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,对养肝护肝起到良好作用。
 
    补硒推荐喝点蒿稀毛尖,因为蒿坪毛尖里的硒元素是其他茶叶的5-6倍,而食物中的硒元素很难被人体吸收,但是人体对于有机硒的吸收率却高达百分之95,蒿坪毛尖中的有机硒元素经过茶水浸泡,能很好地被人体吸收。

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