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夏季不注意,被痔疮找上?香蕉雍菜粥,帮你“吃”掉它

    如今夏季,已经变成了烧烤和小龙虾的“天下”,特别是晚上在灯光的照耀下,街道旁的夜市摊更加忙碌,人们约上好友、同事,一边吃烧烤,一边喝冰啤酒,别提多惬意了。
痔疮
    看似很享受的生活,其实却在无形当中,给痔疮提供了“欺压”自己的机会:
 
    1、人跟动物不一样,动物是爬行的,而人是进行直立行走的,肛门位于人体最下部,因此肛周血管离心脏较远,血液回流需要很长一段距离,再加上重力因素使得肛门部血流易淤滞形成痔。
 
    2、结肠、盲肠都是身体当中运送食品残渣,存留粪便的主要器官,而到达身体内部的食品经分解吸收之后,余下的残渣中常带有大量对身体有害的物质,长期滞留在结肠盲肠中。
 
    3、总是吃过于辛辣或者快餐等不健康的食物,导致大肠的湿热,肠道受到损伤,消化功能不畅,出现痔疮。
 
    痔疮出现,第一时间应该是想着去“制服”它,而不是想法设法的不让别人知道:
 
    1、将大荠菜、生地、生姜、蚝豉分别用清水清洗干净,将生姜去皮,切成片,加入清水,使用大火煮沸,放入其他原料,用中火煲1个小时左右,加入食盐进行调味之后,即可进行食用。
 
    2、香蕉去皮,捣成泥,蕹菜取上面的嫩芽,将大米用清水淘净,加水倒入锅中,使用大火将其煮沸,加入捣好的香蕉泥和雍菜嫩芽,按自己的口味,可以加入食盐做成咸的,也可以加入白糖,做成甜的,当作早餐进行食用。
 
    3、以上两个食疗的方法对痔疮的治疗的确有很好的疗效,但是需要时间较长,想要彻底治疗它,就需要借助中医中药来治疗。
 
    不要等到痔疮出现了才想起去爱惜自己的身体,要从细微之处做起:
 
    1、有痔疮的人最好戒烟戒酒,因为抽烟喝酒都会引起痔疮的恶化,引发便血的情况,饮酒过度会导致身体的血管开始扩张,会给痔疮再次复发提供契机。
 
    2、加强体育锻炼,同时也要选择适合自己的体育运动,比如没事的时候,跟家人一起到外面跑步、登山等。既可以放下手机陪伴家人,又能增强自己的体质,加强抗病能力。
 
    3、不要摄入过多的盐分,身体对盐分的过量吸收,会导致体内的血液循环受阻,不仅会使肛门附近的经脉隆起,也会导致病情的不断加重。

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