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原来这样吃能缓解“老慢支”症状

  • 时间:2019-03-16 18:50:13
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 老慢支
    所谓“老慢支”其实就是老年性慢性支气管炎。遇到寒冷的天气,不少患有“老慢支”的人就开始变得十分难受,咳嗽、喘息等等症状随之而来,在寒冷的早餐尤其严重,而这种病是逐渐患上的,因此治疗也并不容易,对于这种疾病,需要做到防治结合,护理与治疗并举才能有效抑制症状发作,下面我们来了解下缓解“老慢支”症状的食疗方法。
老慢支
    老慢支在急性发作期与慢性迁延期的治疗,是以控制感染、祛痰、平喘为主,应在医生指导下,选用合适的药物。缓解期要采用综合方法,目的是增强体质和防止急性发作,其中包括饮食调理。
 
    1.优质蛋白质要充足
 
    充足的优质蛋白质能提高老人的免疫力,富含优质蛋白质的食物有禽蛋、鸡肉、牛肉、牛奶、瘦猪肉、鱼类和豆制品。在冬天宜着重选食羊肉、狗肉、鸡肉、动物肝脏、猪血(血肠与血豆腐)等。羊肉、狗肉属中医称的热性食物,最适合冬天吃。动物肝脏和猪血富含矿物质铁,对于合并有贫血症的老人,还有利于改善贫血。
 
    2.提倡天天饮奶
 
    有研究表明,抽烟又喝牛奶的人群发生老慢支的几率,比抽烟而不喝牛奶的人群低很多,说明牛奶有显著地抵御呼吸道感染的作用。所以,老人应天天喝牛奶,有吸烟习惯的患者尤当重视饮奶,每天最好喝鲜奶300~500毫升。
 
    3.不能缺少维生素C
补充维生素C
    维生素C有提高机体免疫力和预防感冒的作用,故老人应通过进食新鲜蔬菜和水果摄取充足的维生素C。北方的冬天,一些地方常缺少新鲜蔬菜,为确保获取维生素C,笔者建议老人每天都吃一些当地盛产的山楂和大枣,新鲜山楂与大枣是维生素C含量很高的水果,此点对于农村老人尤为重要。
 
    4.重视补充维生素A
 
    维生素A有保护呼吸道黏膜的作用,调查表明,多数中国人的膳食缺少维生素A,所以,老慢支患者应注意补充维生素A,富含维生素A的食物有动物肝脏、杏仁、奶制品与鱼类等。
慢性支气管炎
    5.慎吃有辛辣调味料和过咸过甜的食品
 
    辣椒、胡椒、芥末等辛辣调味料,以及过咸、过甜的食物,对呼吸道黏膜有不良刺激作用,老慢支患者应慎吃,在急性发作期间要避开不吃。平素膳食应清淡,避免过咸、过甜,冷热也要适度,还应少饮酒或不饮酒。

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