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老年人尿频吃什么食物好

  • 时间:2018-12-20 14:41:08
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 老年人尿频
  我们都知道,老年人晚上总是会起夜,而且往往就是因为尿频的原因!从而严重的影响了老年人的睡眠质量,让老年人的身体得不到好的休息,特别是对于那些身体虚弱的老年人而言,长期的睡眠不足,会让身体免疫力低下,身体也只会更加的虚弱,容易患上许多疾病!所以,防治尿频的症状很有必要。而提到防治,人们往往想到的第一个方法就是吃药,其实除了吃药之外,大家还可以通过饮食等一些方面来进行防治。是药三分毒大家应该也听说过,所以,如果能够用食疗来帮助老人康复,在补充营养的同时还能治疗疾病岂不是更好的选择!
 老年人尿频吃什么食物好
  一.老年人尿频的原因
 
  首先,就是老年人的器官衰竭,导致膀胱有效容量缩小而导致的尿频!这也有可能是由于老人其他疾病而引起的,导致每次排尿时,尿量特别少,而残余的尿液特多,这样就很容易导致尿频。像前列腺增生、慢性尿潴留等等,都是导致这些症状的疾病!再者,就是老人的神经系统也开始衰竭,导致老人出现精神性尿频的症状,在受到某些因素的刺激时,就会有意无意的产生尿意,从而提醒自己排,尿引起精神性尿频。除此之外,一些常见的疾病也是导致尿频的罪魁祸首,如盆腔炎症、阑尾炎、盆腔肿瘤等!所以,预防尿频,不单单只是少喝水而以,而是需要及时的防治一些其他疾病。
 
  二.老人尿频需要注意什么
 
  老年人常常会有一些老年病,所以服用药物往往是免不了的事情,而对于尿频的老年人而言,就需要合理的调整用药时间!比如那些利尿药,或者是那些能够对中枢神经系统有兴奋作用的药物,都应该在早饭后服用,从而避免,或者减轻药物在夜间起效,而导致的夜起。再者,老年人可以通过睡前洗热水浴、温水泡脚并按摩涌泉穴来提高睡眠质量。并且在睡前去一次厕所,尽量排空膀胱,促进自主神经功能的正常,从而减轻夜尿频的困扰。最后,无论是咖啡还是酒,老年人应该尽量避免在晚饭过后食用!
 
  三.老年人尿频吃什么食物好
 
  老年人尿频,失钾过多,就会导致体内钾含量不足。所以,对于长期尿频的老年人而言,需要多食用那些富含钾的食物来补充身体钾的含量,比如说香菇、花生、白菜、香蕉等等。除此之外,前列腺炎也是导致尿频的原因之一,而尿频又会加重前列腺炎的病情,所以如此是恶性循环!大家可以多多食用一些能够对前列腺炎有帮助的食物,比如莲子、荔枝、苹果、无花果等等。当然,想要治疗尿频,我们的肾脏器官也需要好好的调养,患者也应该多多食用那些能够起到温补固肾的食物,特别是对于肾气不足的尿频患者而言,可以食用山药、韭菜、糯米、乌梅等等来达到防治调养的目的!

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