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风热感冒吃什么食物好以及饮食禁忌

  感冒是我们生活中一年四季最为常见的一种疾病!像是冬天,人们往往会因为受了风寒而引起感冒,此时需要做的就是祛风散寒。但是,今天我们所需要了解的分热感冒,则是常常在夏季病发的一种由于外感风热所导致的感冒!这种感冒的症状往往是让患者发热重、恶寒轻、有汗不多、头胀痛、四肢酸懒等等!虽然同为感冒,但是风热感冒和风寒感冒需要采取的治疗措施都是不一样的,在饮食上也是各有各的禁忌!那么,对于夏天的这种风热感冒,患者应该怎么去调养护理呢?风热感冒吃什么食物好呢?
 风热感冒吃什么食物好以及饮食禁忌
  一.风热感冒吃什么食物
 
  首先,在盛夏,一碗绿豆汤可谓是很好的去暑圣品!绿豆本身就是一味中药,它具有清热解毒的功效。如果你是患有外感风热的、痛舯丹毒以及暑热内侵等热性疾病的患者,在服用中药的时候不妨可以服用绿豆,具有很好的治疗作用。再者,夏季食用的食物中,苦瓜也是经常食用的一种!苦瓜不仅仅可以辅助治疗风热感冒,而且如果感觉自己暑热烦渴,身上长痱子等情况都可以尝试在夏季餐单中加入苦瓜。最后,豆腐也是很好的治疗风热感冒的食物!豆腐含有高品质的蛋白质,而感冒时选择高品质的蛋白质能增加身体修复能力!
 
  二.风热感冒吃什么水果
 
  首先,建议风热感冒患者,不妨可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,这样对于风热感冒会有很好的疗效。中医中,梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。再者,西瓜也是夏季常常食用的一种水果,在《滇南本草》中曾记载说西瓜能“治一切热症”!是十分适合风热感冒患者食用的一种水果!最后,还有柠檬。柠檬中富含维他命C,具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效,平时亦可多喝热柠檬水,来保养身体,补充维他命C。
 
  三.风热感冒的饮食禁忌
 
  首先,在生活中,人们感冒时,往往会食用鸡汤来补身体。但是,对于风热患者而言,鸡肉可是禁忌!中医告诉大家,鸡肉甘温补益之物,在风热感冒期间是忌食的补品,以防闭门留寇。再者,还有祛风散寒的胡椒,这对于风寒感冒而言的确是不错的选择,但是对于风热感冒的患者而言,食用了反而会严重病情,希望大家一定要正确认识风寒感冒与风热感冒!最后,像是羊肉、狗肉、海参这些温补的食物,风热感冒的人群也最后忌食,这对于病情的影响是极为不利的!

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