资讯
新闻 安全 养生
饮食指导
食物营养 食材大全 饮食技巧 饮食禁忌
饮食人群
男性饮食 女性饮食 儿童饮食
生活饮食
运动 减肥 美容
两性健康 | 菜谱 | 食补 | 食疗养生 | 奇闻趣事 | 疾病库 | 疾病饮食 | 饮食百科 | 传统家常菜 | 健康常识 | 饮茶 | 专题 | 图库
当前位置:养生网 > 疾病饮食 > 肠胃病饮食 >

胃痛吃什么食物好

  胃痛在生活中也是一种常见的疾病,常常见于中青年,而且胃痛这种疾病是反复发作的。导致胃痛的病因也是比较复杂的,比如天气的变化,患者自身的心情,又或者是过度的劳累,再甚至于过度节食导致的饥饿,以及截然相反的暴饮暴食等等!除了这些之外,生活中的许多不良习惯也是会导致胃痛的病发,胃痛是很难受的,而且值得大家注意的是,胃痛还可能导致一系列更为严重的疾病病发!那么,胃痛吃什么食物好呢?该如何防治胃痛的病发呢?
 胃痛吃什么食物好
  一.胃痛吃什么食物
 
  首先,胃痛的患者可以适当的食用西红柿!我们都知道,西红柿酸酸甜甜的特别好吃,而西红柿中的酸味其实是由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。再者,就是南瓜了,甜甜的南瓜也是许多人喜爱的美食!而且,在南瓜中含有大量的果胶,可以起到保护胃壁,减少溃疡的功效作用。只是值得注意的是,南瓜皮不好消化,对于那些消化不良的患者而言,食用时最好去皮。最后,营养丰富的胡萝卜也是很好的选择!胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,因此,可以保护我们的胃黏膜,而避免伤害引起疼痛!建议胃部不适的人平时多食用胡萝卜,而且,最好是煮熟吃,会吸收的更好。
 
  二.胃痛吃什么水果
 
  首先,给大家推荐的就是菠萝!菠萝是养胃的水果,不过需要注意的是,尽量不要空腹暴食,而且最好在饭后吃!对于一些胃肠比较弱的人而言,可以煲菠萝糖水,坚持每天喝,胃部不适的症状就会得到缓解。同时,大枣也是很好的缓解胃痛的水果!大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用,大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。最后,胃痛的患者还可以选择吃一些芒果和柿子,因为这些水果中含有丰富的胡萝卜素,这些胡萝卜素具有抗氧化的作用,能够缓解胃痛带来的生理上的不适。
 
  三.胃痛的饮食禁忌
 
  首先,建议胃痛的患者应该避免食用硬质的坚果。因为坚果是比较难以消化的,而难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。同时,蟹也是需要胃痛患者忌食的食物!在中医中,蟹性寒,味咸,属于大凉之物!对于那些寒性胃痛,以及由于气虚而导致的胃痛患者而言,应该不吃!再者,洋葱、大蒜、韭菜等等,也是需要胃痛患者忌食的!虽然这些食物营养丰富,对健康大有裨益!但是,它们也会导致肠胃不适,比如胀气、腹部绞痛等。最后,还有油炸食物、腌制食物、乳制品、碳酸饮料等等,希望胃痛患者能够尽量的避免食用!

关注公众号阅读完整版内容
养生食疗网官方微信公众号
微信公众号《shiliaogu》
手机阅读更多养生知识

郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中内容未经本站证实,对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性,本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会进行相应处理!




  • 美女图片
内地平面模特---刘钰儿
热门栏目
养生食谱推荐
专家推荐阅读

本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系 ┊ 湘ICP备14019122号-5

Copyright 2002-2017 All rights reserved