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血管堵了,脸变了,患上血栓就要多吃这些食物

  • 时间:2018-11-18 10:44:40
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 血栓
    随着生活水平的提升,我们的健康却出现了大滑坡,由于营养过剩,各种“富贵病”都频繁出现,血栓就是其中的一种,这种疾病一方面与平时生活习惯有着密切关系,另一方面此病给我们的身体影响是巨大的,可以导致急性心梗、诱发肺血栓、诱发脑梗、引起肾衰竭等等诸多方面的重大疾病,可以说后果都是致命的。可以说患上血栓,全身都会受累。
血栓
    而这种疾病在早期不易发现,因此不少人错过了治疗的最佳时机。那么在生活中有哪些症状是表明血栓呢?看脸?是的,就是看脸。那么血栓会在我们的脸上有哪些表现呢?
 
    血管堵不堵,看脸就知道了
 
    首先,就是脸上出现片状黑点
 
    如果人体的血管堵住了,出现血栓,那么人的脸上会出现一些长块状片状的黑点,有的人会误以为是黑色素沉淀,因此要引起重视。
血栓
    其次,出现哈欠不断,口水直流
 
    患有高血压、糖尿病的人群要引起重视,如果突然出现口眼歪斜、流口水、说话含糊不清的现象,一般来说五天到十天,血栓就会发病。这是一个典型的症状,而流口水往往是脑血栓的先兆。
 
    其三,鼻子出血
 
    鼻子出血可能有很多因素引起,而血栓就是其中的一个原因,如果是持续数次,鼻子大量出血,加上眼底出血,血尿等等,那么就会发生血栓,一定要引起重视。
鼻子出血
    血管被堵怎么办,这些行为习惯要改了
 
    1、长期久坐不动。久坐不动一方面会导致整体血液循环减速,另一方面导致下肢血流不畅,很容易导致静脉血栓。
 
    2、饮食方面。高油高盐饮食会导致血管垃圾增多,血管内胆固醇等阻塞血管。
高油高盐饮食
    3、抽烟喝酒。烟酒伤身不仅仅是对于肺、肝的损伤,其实烟酒对于血管也是一种很大伤害,可以损伤血管,导致血栓。
 
    4、负面情绪过大。负面情绪会伤害到血管,比如压抑、悲愤、悲伤等负面情绪对于身体的影响是多方面的。
 
    5、熬夜。熬夜会导致失眠不足,导致血管收缩,血压增高,堵塞血管。
 
    血管堵了怎么办?这些食物坚持吃冲掉血管垃圾,保护血管
 
    1,柚子
 
    柚子是预防血管的一种营养价值很高的水果,这是由于柚子中含有柚皮甙这种生理性活性物质,这种物质具有降低血液粘稠度,预防脑中风、脑血栓等作用。
柚子
    2,豆豉
 
    豆豉含有丰富的中钴、尿激酶等物质,具有预防冠心病,改善大脑血管的作用,可以有效预防脑血栓,对于老年人则还可以预防老年性痴呆。
 
    3,鸡蛋
 
    鸡蛋不仅好吃,而且还可以预防血栓的形成,可以降低脑梗阻与中风的作用。
 
    4,山核桃
 
    山核桃含有大量不饱和脂肪酸,这种物质能分解血管中的胆固醇,降低血液粘稠度,软化血管,预防血栓的形成。

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