资讯
新闻 安全 养生
饮食指导
食物营养 食材大全 饮食技巧 饮食禁忌
饮食人群
男性饮食 女性饮食 儿童饮食
生活饮食
运动 减肥 美容
两性健康 | 菜谱 | 食补 | 食疗养生 | 奇闻趣事 | 疾病库 | 疾病饮食 | 饮食百科 | 传统家常菜 | 健康常识 | 饮茶 | 专题 | 图库
当前位置:养生网 > 中药与处方 > 处方 >

阴虚火旺口干舌燥怎么调理 喝什么茶好

    张先生走到哪儿,都拎个杯子。他跟医生说,办公室里总共四个人,一桶桶装纯净水有一半儿都让他给喝了。在家里喝水也是,喝水喝得肚子发胀,还是感觉嘴里干想喝水。
 
    这是阴虚火旺造成的,人体处在健康状态的时候阴阳是平衡的,这时候阴阳互生,也相互制约。可是当处于阴虚状态的时候,阴不制阳,就容易出现津液大伤的状况,在有些人身上会表现为口舌干燥。从根本上来讲,这是阴虚生内热,所以单纯喝水是没用的。这就跟坐在火炉上喝水是一个道理,必需釜底抽薪。
阴虚火旺
    医生给张先生开的方子是参麦生津茶,方子是绞股蓝3克,生甘草1克,麦冬3克(4个),金莲花0.5克(4朵),北沙参4克。
 
    这个方子里,绞股蓝清热解毒;甘草可以祛热邪,还可以健脾胃(不能喝了茶却伤了脾胃,那就得不偿失了);麦冬滋阴生津,而且本身还有润肺利咽的作用,缓解口渴、咽干的效果特别好;金莲花也有清热作用,但是主要是清内热;北沙参也是滋阴药,本身还有补虚的作用。前面医生说了,口渴总想喝水本身还是阴虚。这五味药加在一起,即可以养阴生津,又能凉血补虚。而且这几味药都很常见,也很便宜,买回来代茶饮,喝上几天就不会再经常感觉口渴了。
 
    张先生就是用这个方子,喝了六天,就把原来两年不怎么离手的杯子给放下了。
 
    现在人生活压力大,阴虚火旺,饮不止渴的人特别多。很多人不把这个小毛病放在心上,有的人觉得每天多喝水也挺好的,有些人就感觉无所谓,其实这些想法大错特错。大家别小看了水,水跟平时吃的食物一样,对于身体来说都是异物。水喝多了,就会加重心脏和肾脏的负担。现在医学上提出一个新名词叫“水中毒”,意思是说,长期喝水过量或短时间内大量喝水,身体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出,但随着水分的排出,人体内以钠为主的电解质会受到稀释,血液中的盐分会越来越少,吸水能力随之降低,一些水分就会很快被吸收到组织细胞内,使细胞水肿。会开始出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。
 
    所以说,别把口渴当小事,有很多大病就是因为还是小毛病时不治而把身体给毁了。
 
    参麦生津茶做法
 
    方子是绞股蓝3克,生甘草1克,麦冬3克(4个),金莲花0.5克(4朵),北沙参4克放入茶杯中冲泡即可。


关注公众号阅读完整版内容
养生食疗网官方微信公众号
微信公众号《shiliaogu》
手机阅读更多养生知识

郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中内容未经本站证实,对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性,本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会进行相应处理!




  • 美女图片
内地平面模特---刘钰儿
热门栏目
养生食谱推荐
专家推荐阅读

本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系 ┊ 湘ICP备14019122号-5

Copyright 2002-2017 All rights reserved