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拔罐养肺法

  • 时间:2019-01-05 16:30:30
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 养肺 拔罐
    拔罐是老百姓常用的保健方法,可以说没有哪个中国人是不知道拔罐的。正是因为拔罐有简便、疗效突出、价格低廉等优势,因而在民间流传广泛。我在这里简单给朋友们介绍几种常用的拔罐手法。这个不要过分追求手法,有效果就行,防止过犹不及伤害了自己。不行就用抽气的罐,安全!对于我们老百姓来说,保健方法安全是第一位的,疗效是第二位的。
拔罐
    1.防治感冒
 
    穴位:背部脊柱两侧旁开1.5寸、3寸为膀胱经循行线。
 
    方法:以凡士林油或润肤霜为介质,用闪火法吸拔后,以手握住罐底,稍倾斜,稍用力将罐沿着肌肉、经络循行线推拉(罐具前进方向略提起,后方着力),反复操作至走罐区皮肤紫红为度。然后把罐留在大椎穴处5分钟。
 
    2.防治哮喘
 
    穴位:大椎、肺俞。
 
    方法:哮喘发作之际或欲发时在上述穴位上拔罐,留罐10~15分钟。
 
    穴位:神阙(即肚脐)。
 
    方法:于神阙处拔火罐,每次10~30分钟,以脐部轻度充血为度,1~3日1次。
 
    3.防治咳嗽
 
    穴位:大椎。
 
    方法:单纯拔罐法,留罐10~15分钟。
 
    4.防治慢性支气管炎
 
    穴位:肺俞、神阙。
 
    方法:单纯拔罐法,留罐10~15分钟。如在夏季三伏和冬季三九天配合穴位贴敷,疗效更好。
 
    5.防治急性扁桃体炎
 
    穴位:大椎。
 
    方法:单纯拔罐法,留罐15~20分钟。
 
    要注意以下事项:①婴幼儿、孕妇腰骶部忌用。②皮肤过敏、溃疡瘢痕、不明肿块、肌肉瘦削或高骨、毛发等部位忌用。③心前区、大血管、五官、肛门等特殊部位忌用。④吸拔时间不宜过长,如出现水疱,不可挑破,可涂龙胆紫(甲紫)进行消毒处理,并有收敛作用。


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