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怎么预防空调病 简单实用小偏方

  • 时间:2019-01-06 09:12:58
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 空调病
    郑女士来张医生的门诊上看病,她说,最近吹空调受凉了,整天鼻塞、头昏、打喷嚏、浑身没劲儿、记忆力减退。
 
    张医生告诉她,这是寒邪正在侵犯您的身体导致的空调病。寒邪说白了就是寒冷使身体引起的不适。原来寒邪只有冬天才有,但现在空调逐渐进入千家万户,因此夏天吹空调不当也会导致寒邪犯体。寒邪的特点跟平常见的冰块儿性质差不多,一是寒冷,二是凝滞。表现为第一个特点寒冷的时候,容易损伤人体的阳气。侵犯到呼吸系统的时候,就会鼻塞、打喷嚏,有些人还会脾胃受寒,这时候还会感觉到胃部发冷,还可能拉肚子;表现为凝滞的时候,人的经脉不通畅,气血运行变慢,就会感觉头昏,记性当然也就会变差,还会浑身没劲儿。
空调病
    其实,出现上面的症状时就是身体在给张医生们发信号,说明不能再受寒了,如果一直不管的话,就会诱发关节炎、胃寒等慢性病,所以一定要尽早调理。前面张医生说过,寒邪像块冰,它最怕的就是热了。可以取鲜生姜9克,拍扁切碎,加上一碗清水放在锅里煮上几分钟,然后再根据自己的口味加点红糖,溶化搅匀,趁热喝下去。这时候过不了几分钟,您就会感觉浑身出汗,好像全身的毛孔都彻底打开了一般,非常舒服。这时身体出的是微汗,还不是大汗,也不会伤及身体。
 
    方子里生姜性温,味辛,含有姜醇等油性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质,能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道。而红糖则可以益气活血,还可以暖胃健脾。这个方子其实就是民间的生姜红糖水。以前在民间,老百姓在冬天,或者春天淋雨以后,都会熬上一碗生姜红糖水。不要小看了这个方子,小方子却很经典,而且可以活用到很多地方。


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