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脾胃气虚怎么调理,中医调理效果好

    脾胃气虚的调理偏方:
 
    人参、白术、茯苓各9克,炙甘草6克,陈皮3克,半夏4.5克。上为细末,作1服,加大枣2枚,生姜3片,新汲水煎服。
 
    现代人长时间坐在办公室,而且大部分每天都会坐8小时以上,有时还要加班熬夜,虽然工作很辛苦,长时间用脑,但是多数人的食量却下降了,而且还出现了闷胀感,精神状态也不怎么好,经常倦怠无力。其实这些都是脾气虚弱导致的。
 
    脾胃气虚的调理偏方案例:
 
    半年前,有位从事文秘的女孩前来就诊,她自述自己从事的工作在外人眼中非常清闲,待遇也不错,可只有她自己知道自己每天要记住多少事,揣测总裁的心思不说,还要帮总裁分担一些大事小情,时常感到身心疲惫,但还要强颜欢笑。就在最近一段时间,她经常感到胸口闷胀,不思饮食,精神状态也不太好,而且出现了便溏的症状。张医生让她张开嘴,发现她的舌质色淡、舌苔薄白。综合她的叙述和张医生的诊断,张医生断定她出现的症状是痰湿所致。于是给她推荐了六君子汤
 
    六君子汤的组方及制用法:人参、白术、茯苓各9克,炙甘草6克,陈皮3克,半夏4.5克。上为细末,作1服,加大枣2枚,生姜3片,新汲水煎服。
 
    六君子汤中的六味药都是平和之品,温而不燥,补而不峻,因此得名“六君子汤”,此方之中的人参为百药之王,能大补元气、健脾益肺;白术为健脾胃之品,可补气止汗、燥湿利水;茯苓是渗湿健脾之品;炙甘草性温,既可调补脾胃、和药解毒,又可补三焦元气,散寒除热,益气养血;陈皮能理气和中、燥湿止呕;半夏能和中健胃,燥湿化痰,消胀散结,降逆止呕。所以,由这六味药材构成的六君子汤,能有效治疗脾胃气虚兼痰湿导致的食欲衰退、倦怠无力等。
 
    如果不能接受中药的味道,也可以用六君子汤和猪肚熬汤,或是与大米一同熬粥,不仅味道有所改善,而且养脾胃、除痰湿的功效也是不错的。
 
    虽然六君子汤有诸多好处,但还是要提醒大家注意一点,六君子汤虽然好,但并非适合所有人,阴虚者不宜服用,因为它的燥湿之功会加速体内阴津阴液的虚损,加重阴虚症状。由于此方之中有补气的人参,所以要忌茶叶、萝卜等下气药,以免影响其功效的发挥。
 
    如果食欲非常差,且伴随着消化不良、积食之症,可以在六君子的基础上加神曲、山楂、麦芽等可以助消化积食中药;脾胃不和、不思饮食,伴随着上燥下寒症状者可以将炙甘草换成生甘草。
 
    酸梅汤是常见的冰饮,酸酸甜甜,有清除暑热之功。酸梅汤以乌梅、山楂之酸配合甘草、冰糖之甘,中医认为酸甘化阴,也就是说酸甘能补充暑热伤及的阴分不足;酸梅汤里面的乌梅和山楂有助脾胃运化之功,能避免脾胃受损加重湿热。在酸梅汤中加入肉桂粉能防止饮料过凉,确保脾胃阳气之运行。


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