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头发油腻怎么办 可试试这种食疗偏方

  • 时间:2019-01-22 11:03:04
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 头发油腻
    头发油腻的食疗偏方:
 
    生活中,我们常常看到一些女性的头发细如丝,柔顺丝滑,可还有一部分女性的头发却是油腻腻的,上午刚刚洗过头,下午就油腻得不成样子了。先介绍一款调理头发油腻的食疗偏方:
 
    取太子参100克,百合50克,罗汉果半个,瘦肉750克。将瘦肉洗净后切成厚块,太子参、百合、罗汉果洗净后放到煲内,倒入适量清水,开大火烧沸后转成小火继续煲2小时即可。
 
    头发油腻的食疗偏方案例:
 
    小侄女18岁了,是个爱美的大姑娘了,住校期间因为学业紧张,空余时间少,没有太多的时间打理自己。小侄女的头面出油很严重,尤其是头发,早上起来时才刚刚洗过头发,没到中午就又是油腻腻的了,看着很不清爽。于是小侄女想出一个办法:随身携带袋装的洗发膏,只要头发油腻了,就到水龙头处直接洗头发。头发确实清爽了不少,可却逐渐变黄、易脱落,这下小侄女可着了慌,赶忙问张医生怎么办?张医生给小侄女耐心地讲述了头发油腻的原因。
 
    拥有一头乌黑柔顺、清爽靓丽的秀发是众多爱美女性的追求,可头发却是最容易脏的地方,每根头发都牵扯着和它相连的皮脂腺,这些皮脂腺不断分泌的油脂滋润着头发。一旦皮脂腺分泌过于旺盛,不但会让头发变得黯淡无光,干燥枯黄,奇痒难忍,还会让发质受损、头屑增多、细菌滋生,散发出异味,甚至导致糠状秃和油秃。说到这儿可能很多人会疑惑,头发为什么会这么油啊?
 
    气和血是构成、维持人体生命活动的基本物质,也是秀发的营养支持,只有气血畅通,生命力才能旺盛,一旦气血不畅,就会诱发一系列症状。气的生成来源于先天精气、饮食精气和自然清气,通过肺、脾、肾等脏器的生理功能活动综合作用。水谷精气和自然清气都来源于后天,主要经肺、脾的生理功能活动而来。血是先天精气所化,由脾将其消化的水谷精微上输至肺,和肺吸入的清气结合,经肺气化而成。所以,脾、肺在人体后天气血来源方面起着重要作用。
 
    肺主肃降,将吸入的清气和脾传输到肺的津液和水谷精微向下布散,肺为气化之源而寄养于脾者也,此时如果脾气输布太过,肺气过虚,下降功能不足,二者出现不和,就会给人体带来伤害,这些伤害表现在头发上,油脂上飘,就会使头发出油过多,显得油腻腻的。
 
    脾气旺盛,食欲则正常,疾病易康复;反之,原来没有病的人,会因脾失健运,适气、血、精化生不足,毛发失养,就会枯槁、脱落,易患疾病。肺主皮毛,肺气充盛,则腠理实,皮毛润泽,反之,皮毛就会变得憔悴而枯槁。健旺脾肺,让二者之间相互促进、相互发展是至关重要的。
 
    了解了头发变得油腻的原因之后,张医生给小侄女推荐了一个对症的让头发变得清爽的食疗方——太子参百合瘦肉汤。
 
    组方及烹调方法:取太子参100克,百合50克,罗汉果半个,瘦肉750克。将瘦肉洗净后切成厚块,太子参、百合、罗汉果洗净后放到煲内,倒入适量清水,开大火烧沸后转成小火继续煲2小时即可。
 
    此药膳之中的太子参性平,味甘、微苦,有补肺健脾、益气生津的作用;百合性微寒,味甘,有润肺止咳、清心安神的作用;罗汉果味甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止渴、润肺化痰等功效。将上述食材、药材搭配应用,有益气生津、健脾补肺的功效,非常适合气虚肺燥而出现咳喘气短、口干渴饮、咳嗽咽干者服食。
 
    张医生告诉小侄女,除了配合药膳改善头发油腻的现象,平时也要注意调节脾肺,让二者达到调和的程度,从根本上摆脱头发油腻。
 
    考虑到小侄女学业繁忙,她又是个好胜心强的孩子,张医生便嘱咐她,学业固然重要,可身体健康更为重要,如果不懂得劳逸结合、调节情绪,肯定会导致脾肺功能不和,尤其不能因为一味求胜而过度思虑,因为思伤脾,思虑过多势必会伤及脾的运化功能,而肺在忧,忧伤肺。听完张医生的话,小侄女若有所思地点了点头,按照张医生的嘱咐连续调养了3个月之后,头发油腻的现象就得到了显著改善。
 
    夏季烈日暴晒,受强烈的紫外线侵蚀,皮肤忍受着煎熬,头发更是直接承受着阳光考验,阳光让头发失去水分并减少了天然油脂,导致蛋白质变性,头发不但会干枯、分叉、断裂、没有韧性,而且会失去光泽,所以想要保护好自己的秀发,夏季出门做好防晒是非常必要的。


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