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痛经偏方特效 怎么快速止痛

  • 时间:2018-07-23 11:24:51
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 痛经
    症状表现:经期小腹胀痛,经血少,颜色较深
 
    我曾见过一个最严重的痛经病患,她原本还能勉强接受我的问诊,但说着说着,竟然捂着肚子弯着腰缩成一团,痛得打滚。我赶紧倒杯热的红糖水给她喝,症状才减轻一些。
 
    这位病人患的是气滞型痛经。
 
    俗话说:不通则痛,经络不通会导致痛经。气滞型痛经,由于气血虚弱无力推动血气,脏腑有失所养,供血不足,会感觉疼痛。一旦体内有血瘀,虚弱的气血更无力推动血气前行,被阻塞的经络因为“交通阻塞”而“憋”得疼痛。因此这类患者除了痛经,通常还有胸胁乳房肿胀的症状,症状轻微的患者可以揉一揉,帮忙打通经络,症状严重的患者则不敢按摩或轻柔,因为疼痛得太厉害。
 
    就食疗方面来说,治疗气滞血瘀型痛经,我推荐使用当归鸡汤。
 
    偏方1:准备鸡1只,当归、川芎、白芍、熟地各10克。将当归、川芎、白芍、熟地稍洗,放进纱布袋,扎紧口。然后将鸡和纱布袋一块放入砂锅中小炖2小时,月经期间服用效果更好。
 
    当归、川芎、白芍、熟地是有着“妇科第一方”之誉的四物汤中的四大药材,其中川芎作用于肝脏、胆,可行气活血、镇定安神、祛风止痛、纾肝解郁;熟地作用于心、肝、肾,可补血滋阴;白芍作用于肝、脾,可补血滋润、缓解疼痛、纾肝健脾;当归作用于肝、心、脾,可补血调经、活血止痛。四物汤的养血活血作用与鸡肉的滋补共同作用,非常适合气滞型痛经患者食用,在治疗痛经的同时还可改善体质。
 
    治疗这类痛经患者,除了开药,我还会教导患者学会自我按摩。
 
    偏方2:可在非经期时按摩三阴交穴,配合热敷。
 
    三阴交穴为肝、脾、肾三者经脉交汇处,经常按摩此穴可对于肝、脾、肾等处经络的通畅有事半功倍的作用。气滞型痛经患者在非经期按摩,如果同时辅助以热敷治疗方法的话,可有效预防痛经。
 
    气滞型痛经患者在日常生活中,要保证自己心情愉悦。中医理论上说,情志不畅会导致肝气郁结,引起血液暗耗。所以平和的心态、愉快的心情能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛,不仅可增强机体免疫力,保持面色红润,经血调畅,精力充沛,而且有利于身心健康。


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