资讯
新闻 安全 养生
饮食指导
食物营养 食材大全 饮食技巧 饮食禁忌
饮食人群
男性饮食 女性饮食 儿童饮食
生活饮食
运动 减肥 美容
两性健康 | 菜谱 | 食补 | 食疗养生 | 奇闻趣事 | 疾病库 | 疾病饮食 | 饮食百科 | 传统家常菜 | 健康常识 | 饮茶 | 专题 | 图库
当前位置:养生网 > 饮食人群 > 儿童饮食 >

食欲不振腹部按摩手法及调理方法

  • 时间:2018-12-30 17:14:43
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 食欲不振
    食欲不振是小儿的常见症状,也称为厌食,就是一般所说的不想吃东西或吃而无味。短期食欲减退与近期因素有关,如一般感染时常食欲减退,而且在疾病痊愈后可持续数日;不合理的过食可因积食而数日吃东西不香,数日可恢复。长期食欲减退,如无其他病症,应考虑与喂养方法有关,或为某些慢性疾病及药物的影响。
小儿厌食
    【引发原因】
 
    1.不良的饮食习惯
 
    长期高蛋白、高糖的浓缩饮食常引发食欲低下,在饭前吃糖果等零食,以及吃饭不定时、生活不规律,均影响食欲。或食前做了剧烈运动,进食的时候玩玩具、看书等,都会令孩子不想吃东西。
 
    2.偏食
 
    有些孩子只喜欢吃一种东西,吃多了以后,便厌味,不想吃别的东西。目前市面销售的各种饮料很多,小孩喜欢喝,喝多了就不想吃饭。
 
    3.强迫小儿多吃
 
    父母强迫小儿多吃,孩子易产生逆反心理,对吃饭产生厌烦。如长期厌食,容易引起胃肠消化功能减退,更影响食欲,进而形成恶性循环。
 
    4.各种急慢性疾病
 
    如营养不良、贫血、佝偻病、结核感染、缺锌、急性发热以后,以及长期服用某些药物,如红霉素、磺胺等药物,可使食欲减退。年长的儿童食欲减退要注意神经性厌食症,对这些儿童要进行心理教育。
 
    【按摩调理方法】
 
    1.腹部按摩
 
    (1)直推三经五线。
 
    (2)摩腹。
 
    (3)点按水分、中脘、天枢、上脘、巨阙等穴。
 
    2.背部调理
 
    重点以捏脊为主。用大拇指、食指、中指捏住孩子的背部皮肤,边捏边向前移动,从尾椎骨一直向上捏至颈肩交界处,每次捏3遍。还可以捏三下向上提一次,也就是“捏三提一”,目的是加强刺激。
 
    3.特定穴按摩
 
    (1)揉板门。板门在手掌大鱼际,也就是大拇指下肌肉丰厚的地方。
 
    (2)推四横纹。四横纹就是食指、中指、无名指、小指近侧指间关节横纹处。四指并拢,从食指的横纹推向小指的横纹。如果孩子情况较重,可以用指甲掐四横纹。
 
    (3)补脾经。
 
    【其他调理方法】
 
    1.生活方式调理
 
    首先,脾胃虚弱的孩子不要喂太多,孩子不吃时不要追着喂,能吃多少算多少,避免伤食;其次,注意饮食搭配,不要给孩子吃太多油腻的食物;第三,养成一日三餐定时定量的习惯,少吃零食、冷饮;最后,不能因为工作忽略孩子的身体,要经常带孩子到户外活动,多晒太阳,增强体质。
 
    2.食疗
 
    山药汤圆
 
    原料:山药50g,糯米粉500g,白糖90g。
 
    方法:先将山药蒸熟捣碎,加入白糖,调成馅备用,然后将糯米粉分成小团,包山药馅,搓成好吃又好看的汤圆,煮熟食用。
 
    麦芽山楂糕
 
    原料:大麦芽100g,山楂50g,糯米粉150g(炒),白糖75g。
 
    方法:将以上原料碾碎拌匀,加少量蜂蜜,压成方块糕,蒸熟食用。

关注公众号阅读完整版内容
养生食疗网官方微信公众号
微信公众号《shiliaogu》
手机阅读更多养生知识

郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中内容未经本站证实,对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性,本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会进行相应处理!




  • 美女图片
内地平面模特---刘钰儿
热门栏目
养生食谱推荐
专家推荐阅读

本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系 ┊ 湘ICP备14019122号-5

Copyright 2002-2017 All rights reserved