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婴幼儿吃动物油有什么危害

  • 时间:2019-01-08 20:22:44
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 动物油
    婴幼儿是一个特殊群体,由于他们的身体器官还没有发育完全,因此有的食物是不宜吃的,同时由于在长身体,有的食物会影响身体发育的。有不少的家长疑惑婴幼儿到底能不能吃动物油脂,婴幼儿吃动物油脂有哪些危害?下面我们一起来看下。
婴幼儿吃动物油
    脂肪的种类
 
    脂肪一般是分为动物油脂和植物油脂,动物油脂一般是从动物的肉中提取出来的油脂,比如羊油和猪油等,而植物油脂则包括豆油、菜子油、麻油等,一般而言,动物油脂大部分是饱和脂肪酸,而植物油脂多为不饱和脂肪酸,饱和脂肪酸是不宜多摄入的,而不饱和脂肪酸是人体所不能合成的必需脂肪酸。
 
    摄入适量的脂肪对人体的好处
 
    脂肪是人体所必需的,它可以为我们的身体提供热量,当然对于婴儿来说,脂肪也是可以提供热量的,同时脂肪对于身体而言,可以促进维生素的吸收利用,因此适量吃脂肪对于身体是很有好处的,比如维生素A、D、E、K均溶于脂肪,摄入一定量的脂肪有利于这些维生素的吸收利用。
 
    不饱和脂肪酸是婴幼儿身体中神经和髓鞘等器官发育的必备物质,如果摄入不足会导致神经发育不良,同时如果不饱和脂肪酸摄入不足还可能导致婴幼儿体重下降,引起身体的健康问题。
 
    过多食用脂肪对身体的危害有哪些
 
    脂肪虽然对身体有好处,但是不宜过量摄入的,过量摄入则危害很大,对于婴幼儿而言,过量摄入会影响身体对于钙质的吸收利用,如果长期大量摄入动物脂肪会导致血脂过高与胆固醇过高,这是引起心血管疾病的的重要原因。

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