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小孩咳嗽不能吃哪些食物

  • 时间:2019-01-09 15:00:00
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 小儿咳嗽
    这里所说的“热”,主要是指属性热,热性食物容易引起孩子内火。孩子咳嗽在大部分情况下都是因为感染寒邪引起的,如果寒没有及时被排出体外,就会郁而化热,内热会耗伤人体津液,使痰液黏稠不易被排出,咳嗽也不容易好。如果此时再摄入“上火”食物,就等于是“火上浇油”。热性食物还会加重肝火和肠火。肝火旺会进一步加重肺热,并导致心火旺;肠火旺还容易导致便秘,可蓄热在内,这些都不利于孩子病情的好转。
小孩咳嗽
    日常生活中,很多热性食物都会导致人体内热火旺,平时应少给孩子吃,尤其是当孩子体内蓄热时。
 
    肉类
 
    孩子体内热盛,羊肉、狗肉、黄鳝、海虾等热性食物的摄入会让痰液增多,还会加重喉咙痛、口干等症状。
 
    水果类
 
    种类繁多的水果可以为孩子的身体发育带来丰富的营养元素,但当孩子咳黏痰时,荔枝、龙眼、桃子、榴莲等热性的水果就不宜多吃。
 
    蔬菜类
 
    韭菜、大蒜、生姜、扁豆属于热性蔬菜,平时具有驱寒、助阳的功效,但孩子生病时,会加重肺热咳痰,反而不利于身体恢复。
 
    调料类
 
    除肉类、蔬果中有热性食物外,花椒、芥末、胡椒、茴香等调味品也属于热性“行列”,家长不要忽视。
 
    拒绝高温、炸制食物
 
    热性食物助热生痰,高温食物也会加重咳嗽。温度过高的食物会刺激体内黏膜,呼吸道反射性受到影响,导致咳嗽加剧。高温炸制过的食物,常常藏油较多,会使孩子痰液增多,也不利于身体恢复。

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