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老人饮食
  • 老人发生贫血可能性大,危害也大,常吃哪些食物能预防贫血呢?
    我国60岁以上老人是缺铁性贫血的高发人群,约在十年前有资料显示,发生率为215%,超过育龄妇女。矿物质铁是造血的必需原料,膳食中缺少铁是中国老人发生贫血的主要原因,也就是说,老人最常见的贫血是缺铁性贫血。 笔者在大连市某居民小区对98名55岁以上的老... [阅读全文]
    发表于 2019-05-04 16:15:41     标签: 贫血 老人
  • 老人易骨折?学会这几招可以预防骨质疏松
    骨折就是骨头断了,这种现象给人造成的危害是很大的,尤其是老年人骨折更是危害极大,可严重影响老人的生活和行为,有的甚至会导致老人意外死亡,而老年人骨折的重要原因就是骨质疏松这种现象导致的,而骨质疏松是老年人身上是极容易发生的,那么老年人要如... [阅读全文]
    发表于 2019-03-27 16:22:46     标签: 骨质疏松 骨折 老人
  • 老人缺钙吃什么好
    缺钙、补钙都是老生常谈的话题,无论哪个年龄阶段的人群,其实都是需要重视补钙的,钙对人体而言十分的重要。对于青少年群体而言,钙影响着他们的生长发育,而对于中老年群体而言,钙则是维系身体健康必不可缺的一种物质。特别是老年群体,身体机能开始衰竭,... [阅读全文]
    发表于 2019-03-20 16:05:59     标签: 补钙 缺钙 钙元素 老人缺钙 老人缺钙吃什么
  • 老人滋补吃什么好 食补方法大全
    【偏方1】 组成:羊肉100克,黄芪50克,人参50克,白茯苓50克,枣5枚,粳米。 制作与用法:上料和粳米同煮粥。分次食用,常食。 主治:老年人保... [阅读全文]
    发表于 2019-01-08 21:12:56     标签: 滋补
  • 老年人总是口干是怎么回事?原来是这些生活习惯导致的
    老年人由于身体的各种机能下降,各种疾病随之产生,这是自然规律,不可避免,但是作为老年人的我们则需要在生活中注意一些疾病的预防,每个年龄阶段都有一些疾病集中发作,比如癌症往往易于在40到50岁这个年龄阶段发病,尤其是生活没有规律的中老年人,而50... [阅读全文]
    发表于 2018-11-17 16:23:54     标签: 口干 老年人
  • 长寿老人夏季养生经验:多吃三种豆、三种奶,少吃三种白色食物
    说到长寿是每个人都期望的事情,不管是皇帝贵族还是贫民百姓,谁不想自己能健健康康的呢。身边也有很多老人的长寿经验,生活中我们总希望自己的身体可以健康,少生... [阅读全文]
    发表于 2018-06-29 17:03:54     标签: 夏季养生 长寿
  • 老人要想身体好吃这些营养品吧
    老人是社会的一个特殊的人群,这个人群体质较弱,需要补充很多营养元素,而在生活中,我们看到不少老年人由于知识的缺乏,对于要怎么摄入营养元素并不了解,而有的年轻人也是由于对于营养知识不了解,因此在给家里老人购买营养品的时候也并没有做好选择,下... [阅读全文]
    发表于 2018-06-16 17:05:19     标签: 营养品
  • 常吃这道菜,远离老年痴呆!
    痴呆已被称为世界上当前的流行病之一,在发达国家被估计列为第四位最常见的死亡原因。所谓的老年性痴呆症,最常见的为阿尔茨海默病 (Alzheimers disease,AD) 。 科学解析 阿尔茨海默病是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病,指的是一种持续性高级... [阅读全文]
    发表于 2018-02-27 15:14:33     标签: 老年痴呆
  • 中老年人吃鱼肝油的功效和好处
    生活中人们都知道鱼肝油是一种保健品,也是一种营养品,它能补充人体需要的一些营养成分,就想给家中的老人多吃一些,那么中老年人吃鱼肝油有什么好处呢?他们能不能长期吃鱼肝油呢?今天小编就为大家说说这方面的知识。 中老年人吃鱼肝油的功效 1、强壮骨骼... [阅读全文]
    发表于 2017-11-05 14:18:15     标签: 鱼肝油 鱼肝油的功效
  • 中老年人如何补钙 防止骨质疏松吃什么好
    骨质疏松影响着很多人,尤其是四五十岁的中老年人,很容易受到骨质疏松的影响,所以应该注重生活当中的治疗以及调理,而骨质疏松的话更应该注意,饮食调理的方法,重视补钙,在日常生活当中,骨质疏松患者建议多吃以下推荐的几种食物。 可以熬制虾皮豆腐汤来... [阅读全文]
    发表于 2017-09-08 10:42:01     标签: 补钙
  • 老人吃芒果好吗 老人吃芒果有哪些好处
    芒果是一种香甜可口的热带水果,在水果市场上很常见,一些老人也喜欢吃这种软糯可口的美味水果,只是不知道老人吃芒果好不好。接下来养生食疗网就专门为大家说说这个问题,在告诉大家老人吃芒果好不好的同时,也会带大家了解一些老人吃芒果的好处。 老人吃芒... [阅读全文]
    发表于 2017-08-16 14:20:05     标签:
  • 老人补钙吃什么好
    人类进入老年人以后,缺钙会成为一种普遍现象,很多人都会因缺钙出现骨质疏松。那么老年人缺钙应该怎么办呢?老年人缺钙最好的方法就是食补,而且在食补的同时要注意饮食搭配,下面小编就带大家去了解老人缺钙吃什么最好。 老人补钙吃什么好 1、老人补钙吃脐... [阅读全文]
    发表于 2017-08-16 11:42:02     标签:
老人饮食栏目介绍: 主要介绍了中老年人要如何饮食、老人饮食小常识、老人养生等信息,通过这个栏目您可以了解到老年人健康饮食食谱、老年人养生秘诀等待知识。
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