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孕妇可以喝奶茶吗?孕妇喝什么好

  • 时间:2019-02-25 21:06:20
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 孕妇 奶茶
    孕妇是一个十分特殊的人群,对于饮食要求比较高,因为孕妇的饮食往往直接关系着孕妇自身的健康,同时对于胎儿的健康也是十分重要的,而有的孕妇在怀孕之前往往十分喜欢和奶茶,因此孕妇在怀孕之后还是喜欢喝奶茶,那么孕妇到底能喝奶茶吗?孕妇有哪些饮品不能喝呢?我们一起来了解下。
奶茶
    孕妇能喝奶茶吗?
 
    奶茶是不少女性十分喜欢喝的一种饮品,不少孕妇在未怀孕之前,往往大量喝奶茶,等到了怀孕之后,这个习惯往往也戒不掉,于是她们往往还是继续喝,但是她们的家人往往十分担心孕妇喝奶茶会不会对胎儿产生影响。
 
    其实这样分什么样的奶茶,如果是一些传统的奶茶,是用奶和茶水制成的,那么这种奶茶是可以适量喝一些的,对健康影响不大,但是目前市场上的奶茶都不是传统的奶茶,往往在其中加入了大量的添加剂,这种奶茶对于孕妇身体以及胎儿都会产生不利影响。因此是不宜喝的。
 
    孕妇喝奶茶的危害有哪些?
 
    第一,奶茶富含一些反式脂肪酸。这些脂肪酸如果产妇或者孕妇摄入过多,胎儿以及婴儿通过母体也会摄入大量反式脂肪,往往会导致婴幼儿患上必需脂肪酸缺乏症,这对于身体发育是极为不利的。
孕妇喝奶茶的危害
    第二,奶茶中含有大量的糖分。孕妇或者产妇摄入过量糖分,比如会进入胎儿或者婴幼儿体内,导致他们产生肥胖症,影响生长发育。
 
    第三,奶茶中含有大量的色素以及香精等添加剂,如果大量长期摄入,会导致胎儿智力发育受阻,有的甚至会引起中毒。
 
    孕妇喝什么饮品好?
 
    孕妇喝奶茶最好是要限制喝,如果确实想喝一些饮料了,那么可以用其他的一些健康饮品替代,比如用牛奶搭配香蕉、牛奶搭配橘子、牛奶搭配苹果等水果都是很好的饮品,既可以解馋,又可以促进水果中的营养物质进入体内。
牛奶搭配香蕉
    孕妇不能喝什么饮品?
 
    孕妇对于饮食要求比较高,而饮品更加需要注意,在孕妇日常饮品中,有的饮品是不能喝的。
 
    第一,孕妇不能喝红茶。红茶中含有大量的咖啡因,咖啡因是一种具有很强兴奋作用的物质,会导致胎儿胎动,不利于胎儿健康。
 
    第二,孕妇不能喝咖啡。咖啡中也含有大量咖啡因,对于胎儿健康不利。
 
    第三,孕妇不能喝浓茶。孕妇如果过量喝浓茶,会引起孕妇贫血,导致胎儿先天性贫血,影响胎儿健康。

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