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孕妇能喝红酒么?孕妇能喝雪碧吗?

    我们知道孕妇对于饮食是要严格要求,因为孕妇的饮食往往直接关系着母体和胎儿的健康,因此孕妇在很多食物方面都要特别的注意,这里要说的是红酒这种饮品,很多女性喜欢喝红酒,怀孕之后这个习惯也改不了,其实孕妇是可以适量喝点红酒的,但是不能大量饮用。
孕妇能喝红酒么
    孕妇可以喝少量红酒吗
 
    由于红酒中含有一定量的酒精,因此有的人认为孕妇最好是不要喝红酒,其实这种说法也有一定的道理,另外的说法就是孕妇可以喝一点红酒,原因主要有三点:
 
    其一,红酒中含有人体所需要的营养元素:维他命、糖及蛋白质。可以补充身体所需要的营养元素
 
    其二,红酒能增进食欲,帮助孕妇消化,还可以起到利尿杀菌的作用
孕妇
    其三,红酒还可以预防一些疾病,比如脑血栓、肾结石,生活中还可以预防感冒等。
 
    但是孕妇只能少量喝,不能大量喝,因为红酒毕竟是酒品,酒精浓度虽然不高,但是对于孕妇而言,如果摄入多了,必然会给胎儿造成负面影响。
 
    孕妇能喝雪碧吗
 
    雪碧是不少女性喜欢的饮品,对于一般的正常人而言,雪碧是一种很好喝的饮料,但是对于孕妇而言,雪碧就不是很好的饮料了,孕妇喝雪碧的危害是很大的,对于怀孕的女性而言,即使再喜欢喝,也要控制欲望,避免饮用,因为雪碧不仅会给孕妇造成危害,最为重要的是给孩子造成不能挽回的损害。
孕妇能喝雪碧吗
    雪碧中含有大量的糖分、香料、碳酸水、人工色素等物质,这些物质对于孕妇而言是有很大危害的。
 
    其一,雪碧中的糖分会造成孕妇体内糖分摄取量超标。
 
    雪碧很好喝,很甜,糖分含量很高,而由于口味好的缘故,不少人在饮用之后,往往不能停止,造成摄入过量糖分,尤其是孕妇摄入糖分过多,造成孩子糖分摄入过量危害很大。
 
    其二,雪碧中的磷酸影响孩子骨骼的发育
 
    雪碧中含有大量的磷酸,虽然人体需要摄入一定的磷,但是人体如果过量摄入磷酸,会影响人体对于钙质的吸收,导致人体内磷和钙的比例失调,人体通过排泄磷酸到达体内元素平衡,但是磷酸排泄出,钙也会排除,而人体中的钙质如果过量排除,必然导致人体骨骼中的钙质减少,因此容易造成孕妇骨质疏松,而孕妇钙质的减少,必然会影响胎儿的钙质吸收,造成胎儿钙质缺乏,影响发育。
 
    其三,雪碧中的碳酸氢钠会加重胃的负担。
 
    雪碧中的碳酸氢钠摄入体内之后,最后会形成碳酸水,这种物质含有盐分,如果过量摄入会加重孕妇胃的负担,还可能造成脚浮肿不利于身体健康。

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