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怀孕能喝苦瓜排骨汤吗

  女性怀孕后出现上火的机率是会比正常女性高很多的,所以,女性在怀孕的时候要多吃一些清热解暑的食物,比如说:苦瓜就是其中一种。而且苦瓜的吃法是比较多的,但苦瓜炖排骨是这其中营养价值比较高的,有清热解暑的功效。那么,怀孕能喝苦瓜排骨汤吗?
 
怀孕能喝苦瓜排骨汤吗
 
  生过孩子的妈妈都知道,怀孕的时候是极易上火的。但为了胎儿的健康,孕妇最好还是不要吃降火药。因此,这个时候天然的降火食物就显得很重要了,而苦瓜是有清热降火的作用的,因此,孕妇是可以喝苦瓜排骨汤的。
 
  苦瓜不但可以清热解暑,还能刺激唾液的分泌,加快肠道蠕动、可以缓解孕妇消化不良,有增进食欲的作用。而排骨中含有丰富的钙质,不管是孕妇还是孩子都是非常需要补充钙质的。因此,吃苦瓜排骨汤对孕妇是比较有利的。
 
  但我们也知道,苦瓜性凉,因此,脾胃虚寒的孕妇是不可以吃苦瓜排骨汤的。而且,研究发现,苦瓜中含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引发流产。因此,怀孕早期或是胎儿不稳的孕妇还是不要吃苦瓜比较好。可以选择其它清热降火的食物,比如说金银花 。
 
怀孕能喝苦瓜排骨汤吗
 
 
  即使孕妇是可以喝苦瓜排骨汤,但还是建议孕妇不可以多喝。怀孕期间尽量多吃一些多元化的食物,营养才会均衡。
 
  通过我们上面的解说,大家应该都知道了孕妇是可以喝苦瓜排骨汤了吧。苦瓜排骨汤对身体是比较有利的,特别是对哪些上火的孕妇。但一定要注意不可过量饮用。
 
怀孕能喝苦瓜排骨汤吗
 
 
  这就是一些关于苦瓜排骨汤的一些情况了,从这上面可以知道,孕妇是可以喝苦瓜排骨汤的,有去火的作用,但一定要适量食用,别吃太多,希望通过这篇文章可以帮助需要帮助的人。

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