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补肾需辨证滋补,这些中药是补肾佳品

    在中医中,肾不仅仅是一个器官,它是我们身体的一大系统,所谓“肾为先天之本”,肾对于身体的重要性是不言而喻的,因此补肾就成了人们十分关心的话题。而肾虚又可分为阳虚和阴虚,这就是所谓的“肾阳虚、肾阴虚”的说法,因此补肾也要辨证滋补,不是乱补一气,那么补肾要怎么补呢?下面介绍了一些补肾佳品,根据具体肾虚情况进行补肾。
补肾
    在中医中,肾为先天之本,肾藏精,主骨生髓,并且产生让人体生长发育的精微物质——天癸,在人体的生命繁衍、生长发育、机体强健中发挥着重要作用。若肾气旺盛,人的精气神便会良好,若肾气虚弱,则会出现各种问题。因此,在养生保健时,应注重对于肾的调养。
 
    在临床辨证中,肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。
 
    一、肾阳虚
 
    (一),临床表现:
 
    主要有腰膝酸软而痛;男子阳痿早泄,女子宫寒不孕;畏寒肢冷,浮肿,腰以下为甚,下肢为甚;面色白,头目眩晕;
 
    面色黧黑无泽、小便频数,清长,夜尿多;舌淡胖苔白,脉沉弱而迟。
肾阳虚
    (二),治疗肾阳虚的中药:
 
    1、鹿茸:功效为壮元阳,补气血,益精髓,强筋骨。主治虚劳羸瘦,精神倦乏,眩晕,耳聋,目暗,腰膝酸痛,阳痿,滑精;子宫虚冷,崩漏,带下。
 
    2、韭菜子:功效温补肝肾,壮阳固精。主治肝肾亏虚,腰膝酸痛,阳痿遗精,遗尿尿频,白浊带下。
 
    3、肉苁蓉:功效补肾,益精,润燥,滑肠。主治男子阳痿,女子不孕,带下,血崩,腰膝冷痛,血枯便秘。
 
    4、紫河车: 功效补气,养血,益精。主治虚损,羸瘦,劳热骨蒸,咳喘,咯血,盗汗,遗精,阳痿。
 
    5、淫羊藿:功效补命门、益精气、强筋骨、补肾壮阳。主治男子阳痿不举、滑精早泄、小便不禁以及女子不孕等症。
 
    6、其他:阳起石,冬虫夏草,菟丝子,益智仁,狗脊,巴戟天,锁阳,骨碎补,海马等中药,也有补肾壮阳之效。
 
    二、肾阴虚
 
    (一),临床表现:
 
    主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发脱、形体消瘦、小便短黄或大便干结、舌红少津、脉细数,
 
    男子兼见阳强易举、遗精、早泄,女子经少或经闭、崩漏等。
肾阴虚
    (二),治疗肾阴虚的中药
 
    1、黄精: 功效补气养阴,健脾,润肺,益肾。主治脾胃气虚,体倦乏力,胃阴不足,口干食少,肺虚燥咳,劳嗽咳血,精血不足,腰膝酸软,须发早白,内热消渴。
 
    2、枸杞子:功效滋肾,润肺,补肝,明目。主治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
 
    3、龟甲:功效滋阴潜阳,益肾强骨,养血补心,固经止崩。主治阴虚潮热,骨蒸盗汗,头晕目眩,虚风内动,筋骨痿软,心虚健忘,崩漏经多。
 
    4、鳖甲:功效滋阴潜阳,退热除蒸,软坚散结。主治阴虚发热,骨蒸劳热,阴虚阳亢,头晕目眩,虚风内动,经闭,癥瘕,久疟,疟母。
 
    5、其他:天冬,石斛,桑葚,墨旱莲,女贞子等中药,也有滋养肾阴的之效。

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