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延缓衰老吃什么好 中医调理偏方秘方

    延缓衰老的偏方
 
    准备材料:人参60克,白术100克,茯苓100克,当归120克,白芍120克,熟地黄150克,山萸肉100克,何首乌150克,龟甲胶100克,蜂蜜1000克。
 
    第一步,先把除龟甲和蜂蜜之外的八味药用清水浸泡,然后放在锅上加水,水要高出草药10厘米。
 
    第二步,先大火煮沸后换成小火煎20分钟。同样的方法煎三次后,把三次煎好的药汁混在一起,放凉后用纱布过滤一下。
 
    第三步,把药汁倒入锅中大火加热,要用顺时针不停地搅拌。等药汁剩下约1000毫升的时候,把龟甲胶放到药汁中,这时候,龟甲胶就会融化成液体了,就像阿胶一样,这在制膏中叫“烊化”。
 
    第四步,把锅端下来,放入蜂蜜搅拌均匀。放凉后黏稠状的膏方就做好了!
益寿驻颜膏
    延缓衰老的案例
 
    人之一生:生、长、壮、老、已。有人活一百岁,那到七十岁也可以说是处在壮年。有活六十岁,到四十岁可以说就进入老年的人了。看看身边的人,有的三四十岁头发就差不多白了一半儿,不是老头儿是什么?
 
    但是,人为什么会衰老?因为脏器功能变差了,身体的需要不能满足了,于是慢慢就变老了。小张有一次去参加一个学术会,结识了一个比较谈得来的老中医。这位老中医非常注重养生,他说自己现在六十出头,没生过大病,偶尔生过小病,不过也是很快就调好了。
 
    小张问他有什么秘方没,他说觉得自己身体好的原因,第一是父母遗传的先天条件比较好,他小时候就很少生病;第二是后天的饮食起居比较规律。再者,就是他自己有个小秘方。
 
    他说,到了五十岁以后,感觉身体上的这些“硬件”还可以,但是“软件”却比以前差了,精力没以前充足,开始有白头发了,皮肤也有点干燥。
 
    于是,他就给自己捣鼓了一个膏方。方子包括人参60克,白术100克,茯苓100克,当归120克,白芍120克,熟地黄150克,山萸肉100克,何首乌150克,龟甲胶100克,蜂蜜1000克。
 
    外行看热闹,内行看门道。人参、白术、茯苓是中医上“四君子汤”里的三味药,而四君子汤是补气的名方。当归、白芍、熟地黄是“四物汤”里的三味药,而四物汤是补血的名方。这六味药可以气血双补。山萸肉可以滋补肝肾,但是又不温不燥,中医上说“惟山萸大补肝肾专而不杂,既无寒热之偏,又无阴阳之背,实为诸补阴之冠。”这里用它主要是为了预防老人出现腰膝酸软、耳聋耳鸣、出虚汗、眩晕等症状;何首乌有乌发、通便、延缓衰老的作用;龟甲胶可能有点贵,不过它可以滋阴潜阳,现代研究发现它还有抗肿瘤的作用。虽然贵了一点,但是用在自己身体上,也值!
 
    那个老中医把这个方取名叫“益寿驻颜膏”,小张感觉名字也起得非常好,这个方子对于那些身体阴阳相对平衡的人来讲,男女皆宜。

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