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夏季养生
  • 夏季吃什么养生
    夏季炎热干燥,许多热症会伴随而来,而且人们往往采取的避暑方式不得当,长期呆在空调房里,这样也会导致自身的免疫力变差,从而更加容易患上一些疾病。所以,大家在夏季也需要注意正确的养生方式,比如说饮食方面,多食用一些清热解暑的食物,要比空调降暑更... [阅读全文]
    发表于 2019-03-20 16:12:00     标签: 养生 夏季养生 夏季吃什么养生
  • 小孩子暑热咳嗽怎么办 吃什么好
    虽然咳嗽在一年四季都会发作,但是它也有明显的夏季特征。一般来说,夏季暑热严重,容易引发暑热咳嗽。由于夏季五行属火,身体受到外界温度影响,体温升高,当受到某些刺激,如进入空调房、洗凉水澡、过度劳累或精神紧张等,身体会阴阳失衡,风邪与热邪合而... [阅读全文]
    发表于 2019-01-09 15:09:09     标签: 小儿咳嗽 暑热
  • 三伏天这样泡脚,活血补肾去湿气,让你一个秋天都不生病!
    夏天中脾胃的湿气最盛,三伏天泡脚,属于中医里的冬病夏治。祛暑除湿身体好,一起来学学吧! 怎么泡? 夏天湿气最盛,为了消暑很多人贪吃冷饮,反而会给身体带来寒气。寒湿之邪阻塞经络,容易出现食欲不振、胃口不佳等问题。 而脚是我们身体上穴位最密集的地... [阅读全文]
    发表于 2018-08-13 11:29:10     标签: 泡脚 三伏天 去湿
  • 夏季解暑食物绿豆沙冰的做法
    夏天来了,外面出售的绿豆冰沙特别热销,清凉爽品,还能解毒,特别好吃,那么这种绿豆冰沙能不能自己在家中制作呢?如果能它又应该怎么做呢?其实绿豆冰沙的做法很简单,大家随时都能在家中制作,一会小编就把它的做法写出来,大家看过以后就能学会。 制作绿... [阅读全文]
    发表于 2018-07-27 16:58:39     标签: 绿豆沙冰 解暑食物
  • 这样洗水果吃的放心 你洗水果的“姿势”对吗?
    市面上的水果表面看着都是很干净、其实在经过采摘、运输等过程中都不免会有细菌,而且现在的水果蔬菜都避免不了打农药,很多水果表面上都是还有农药残留的,所以洗水果单纯的自来水清洗往往不能彻底洗干净,那应该要怎么洗水果才能把水果洗干净呢? 1.用食盐... [阅读全文]
    发表于 2018-07-18 08:33:06     标签: 洗水果
  • 生吃黄花菜会拉肚子?还有几种夏季常见蔬菜,吃错了当心食物中毒
    炎炎夏日,吃块冰镇西瓜是多么沁人心脾,可随着季节更换,新一轮的食品谣言也来了。有的谣言说,现在的西瓜都是用针打了甜蜜素。其实,西瓜皮和人的皮肤不一样,如果打了针不但不会愈合,还会逐步溃烂。有些蔬菜廉价甩卖,就是因为表皮被碰破然后逐步溃烂导... [阅读全文]
    发表于 2018-06-29 17:04:56     标签: 食物中毒 黄花菜 拉肚子
  • 有胃病的人,夏天多吃这3种食物,保证你这一年胃都不生病
    胃是人体重要的器官之一,它主要的任务是帮助我们把进食的食物,与胃当中的胃液充分的融合在一起,从而起到消化以及吸收食物的作用。因此,胃的健康多与我们日常进食的食物有关。 如果你的胃不好,甚至是出现了胃病的话,就要改善每天的饮食了,在夏天里,不... [阅读全文]
    发表于 2018-06-29 16:56:00     标签: 胃病
  • 夏季吃茄子能预防这7种疾病,很多人都不知道!
    茄子的功效有什么?茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。下面盘点一下茄子的7大功效,或许你会对茄子刮目相看。 1、抗衰老 2、清热解毒 用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔... [阅读全文]
    发表于 2018-06-29 16:51:13     标签: 夏季 茄子
  • 夏伏多饮2样茶,下火清凉,咽喉肿痛口腔溃疡都不碰你
    夏至已过去了,天气越来越闷热,在高温度的天气之下,上火的情况是一年当中最常发作的。辛辣的食品、熬夜加班的压力等等,都容易诱发口腔溃疡;牙龈发炎;咽喉肿痛等热... [阅读全文]
    发表于 2018-06-29 15:47:12     标签: 口腔溃疡 夏伏 咽喉肿痛
  • 夏天湿气重?端午之后最该祛湿,这几种方法教你赶走湿气!
    农历五月,进入一年里湿气最重的时节。此时湿热交蒸,人体容易受湿气困扰而引发胃口不好、困倦、疲劳、上火、长痘、痔疮等问题。冬瓜汤、赤豆薏米之类的祛湿汤粥固然不错,配合外治手法更可事半功倍。尤其适合脾胃虚寒、食疗效果不佳者。 脾经上的祛湿方 暑... [阅读全文]
    发表于 2018-06-18 11:05:42     标签: 祛湿 湿气 端午
  • 夏天4个常见食材,是真正的“养肾菜”,山药只能排倒数第一
    不少男性朋友在清晨起床后,或下蹲后突然站起来的时候,会出现头昏目眩的症状。此时,很多人都以为是低血糖,其实不然,这很可能是肾精亏损的表现。肾精亏损后,除了会出现头昏目眩以外,还会出现耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白等一系列的问题。 肾... [阅读全文]
    发表于 2018-06-18 10:33:27     标签: 山药 鲈鱼 羊肉 桑葚 养肾菜
  • 夏天喝什么茶最好
    夏天是全年中气温最高的一个子季节,在这个季节中人们经常会出汗,身体特中坚力量容易缺水,这时人们就喜欢喝一些茶,来补充水分,但是生活中的茶有上百种,哪些茶适合夏天喝呢?一会小编就带大家了解这个问题。 夏天喝什么茶最好 1、金银花茶 夏天天气炎热... [阅读全文]
    发表于 2017-11-20 10:33:24     标签: 夏天喝什么茶
夏季养生栏目介绍: 主要介绍了夏季养生小常识、夏季如何养生等知识;通过这个栏目您可以了解到夏季养生食谱、夏季养生保健知识等信息。
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