资讯
新闻 安全 养生
饮食指导
食物营养 食材大全 饮食技巧 饮食禁忌
饮食人群
男性饮食 女性饮食 儿童饮食
生活饮食
运动 减肥 美容
两性健康 | 菜谱 | 食补 | 食疗养生 | 奇闻趣事 | 疾病库 | 疾病饮食 | 饮食百科 | 传统家常菜 | 健康常识 | 饮茶 | 专题 | 图库

小孩子暑热咳嗽怎么办 吃什么好

    虽然咳嗽在一年四季都会发作,但是它也有明显的夏季特征。一般来说,夏季暑热严重,容易引发暑热咳嗽。由于夏季五行属火,身体受到外界温度影响,体温升高,当受到某些刺激,如进入空调房、洗凉水澡、过度劳累或精神紧张等,身体会阴阳失衡,风邪与热邪合而侵袭人体,导致出现暑热咳嗽。
小孩子暑热咳嗽
    一般来说,当孩子出现暑热咳嗽时,会有如下表现:
 
    一,咳嗽声音有力而浊,一般肺热越重,咳嗽越有力量;
 
    二,肺里面的湿气阻滞气机运行,使肺气不能呼出,引起胸闷;
 
    三,湿气盘踞在头部,使人感到昏昏沉沉,头脑不清醒;
 
    四,伴有恶心、呕吐、腹泻等肠胃系统不适;
 
    五,嗓子红肿疼痛,部分患儿伴有扁桃体发炎、肿大等;
 
    六,暑热侵身,舌质发红,体内有湿气,舌苔白厚或者腻。
 
    小孩子暑热咳嗽怎么办 ?多吃冬瓜和丝瓜,祛暑化湿
 
    冬瓜具有清热利水、消肿解毒、生津解渴、僻暑除烦等功效,其富含的维生素C和钾盐能促进人体内多余水分的排出,减少暑热引起的咳嗽等不适。家长可以用冬瓜给孩子炖汤或者搭配大米煮粥,清淡又富有营养,能被人体很好地吸收。
 
    挑选冬瓜时,可以用指甲掐一下,皮较硬,肉质紧,种子已成熟变成黄褐色的冬瓜口感较好。
 
    丝瓜是夏季常见的食材之一,有清热化痰、止咳平喘、通络健脾之效,其富含维生素C和B族维生素,有利于孩子大脑发育。丝瓜的提取物还能预防过敏引起的咳嗽,缓解暑热症等。丝瓜的烹饪方式有很多,无论是快炒、炖汤还是清蒸,都是不错的食用方式。由于丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。

关注公众号阅读完整版内容
养生食疗网官方微信公众号
微信公众号《shiliaogu》
手机阅读更多养生知识

郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中内容未经本站证实,对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性,本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会进行相应处理!




  • 美女图片
内地平面模特---刘钰儿
热门栏目
养生食谱推荐
专家推荐阅读

本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系 ┊ 湘ICP备14019122号-5

Copyright 2002-2017 All rights reserved