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血参怎么吃好 血参的吃法技巧

    血参是一种能保护心脏,预防三高,增加身体素质的中药材,它在生活中比较常见,平时适量服用还能预防多种疾病发生,但是这种中药材平时应该怎么吃呢?它怎么服用效果最好呢?想了解这些知识可以看看下面养生网小编对它吃法技巧的具体介绍。
 
    血参怎么吃好
 
    1、煮水喝
 
    血参平时当保健食材食用时可以直接用它煮水喝,用血参煮水时可以把血参清洗干净切成片状,然后放到炖锅中,加入适量清水一起煮制,煮开以后用中小火再慢慢熬一会,等水变色以后再加入适量的红糖一起,煮制半小时以后取出降温代茶饮用就可以。
 
    2、泡酒
 
    血参泡酒喝保健效果也特别好,这是血参的传统吃法,平时可以把血参五十克,加入红茶三十克,把它们用清水洗净以后去掉水分,再放到两千克高度白酒中浸泡,密封保存十五天,药酒就能泡好,取出以后每天服用二十克,能宁心安神活血散瘀。
 
    血参的吃法技巧
 
    1、血参炖鸡
 
    血参炖鸡是它的常见吃法之一,但用它炖鸡时有一定的方法与技巧,炖鸡以前要把鸡处理干净,而且要用沸水把鸡焯一下,去掉水分以后剁成块状,再把丹参艽成片状放到鸡的腹内,然后加入准备好的调味料以及清水,一起入锅炖熟,吃鸡肉喝汤,能补益气血也能缓解体虚。
 
    2、磨粉口服
 
    血参除了上面这些比较复杂的吃法以外,还有一种特别简单的食用方法,平时可以把适量的丹参切成片,再用料理机磨成粉末状,取出以后放到可以密封的小瓶子中,每次取五克,用温热的黄酒送服,也能起到特别明显的保健作用,对增强身体素质有很大的好处。

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