资讯
新闻 安全 养生
饮食指导
食物营养 食材大全 饮食技巧 饮食禁忌
饮食人群
男性饮食 女性饮食 儿童饮食
生活饮食
运动 减肥 美容
两性健康 | 菜谱 | 食补 | 食疗养生 | 奇闻趣事 | 疾病库 | 疾病饮食 | 饮食百科 | 传统家常菜 | 健康常识 | 饮茶 | 专题 | 图库
当前位置:养生网 > 饮茶 >

喝铁观音的好处和坏处

  • 时间:2018-03-24 12:06:03
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 铁观音
    自古以来,中国就是茶叶大国,有着渊源流长的茶文化,现在国内茶叶市场上茶叶品种有很多,但是铁观音却是所有茶叶中最有代表性的存在,它不但色泽淡雅,口感清爽,养生功效也很出色,但是铁观音对人体也有一定的危害,下面小编就详细介绍它的好处与坏处分别有哪些。
铁观音
    喝铁观音好处和坏处
 
    喝铁观音好处
 
    1、健胃消食除油腻
 
    随着人们生活水平的不断提高,大鱼大肉已经成了人们餐桌上的常客,但经常吃这些油腻的食品,人们的脾胃功能就会下降,严重时就会出现消化不良,如果平时在吃大鱼大肉以后及时喝些铁观音,就能健胃消食,清除油腻。
 
    2、美容减肥
 
    平时多喝一些铁观音,不但能美容,还能起到减肥瘦身的作用,因为铁观音中含有丰富的儿茶素,它被人体吸收以后,能消除人体细胞中的活性氧分子,能延缓人体衰老症状发生。另外,铁观音中含有的活性成分,还能加快人体对脂肪的分解与代谢,经常饮用能让体重明显减轻。
 
    3、预防癌症延缓衰老
 
    观音这种茶叶中含有丰富的微量元素硒,它既是一种天然的抗癌成分,又是出色的抗氧化物质,能提高人体内免疫球蛋白的活性,抑制细胞癌变,也能清理人体内的自由基,延缓人体多种衰老症状发生。
 
    喝铁观音的坏处
 
    铁观音这种茶叶营养价值极高,保健功效出色,但平时饮用时容易出现头晕恶心等不良症状,不过这些症状多出现在人们空腹喝茶的情况下,这是人们喝铁观的重要坏处之一,另外铁观音平时不能过量饮用,不然会诱发胃溃疡。

郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中内容未经本站证实,对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性,本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会进行相应处理!




  • 美女图片
世界最恐怖的九幅杀人画作
热门栏目
养生食谱推荐
专家推荐阅读

本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系 ┊ 湘ICP备14019122号-5

Copyright 2002-2017 All rights reserved