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红花茶的功效与作用及冲泡方法

    中国是一个有着悠久茶文化的古老国家,直到现在很多人也有天天喝茶的好习惯。生活中常见的茶有很多种,特别是各种各样的花茶更是人们的最爱。今天小编为大家介绍的就是花茶的一种,它就是红花茶,小编会让大家在了解它功效与作用同时,对它的冲泡方法也有一个全新的认识。
红花茶
    红花茶的功效与作用
 
    1、消脂减肥
 
    消脂减肥是红花茶的重要功效之一,它能加快人体内脂肪的分解与代谢,可以防止脂肪在人体内淤积,平时人们经常冲泡饮用红花茶,可以减肥瘦身能让人们的身材变得越来越苗条。
 
    2、活血调经
 
    红花茶是一种能活血调经的保健养生茶,它最适合那些气血不和,月经不调的女性饮用,她们饮用红花茶以后能补益气血让人们面色红润,也能调理月经,减少经期腹痛和月经不调发生。
 
    3、淡斑美容
 
    红花茶不单能活血调经,消脂减肥,它还能淡斑美容,这种保健养生茶能促进血液循环,加快人体新陈代谢,可以防止色素在皮肤表层堆积,而且它能抑制身体内黑色素生成,平时经常冲泡饮用红花茶,能淡化色斑,抑制色斑生成,可以起到明显美白作用。红花茶中含有的其他微量成分以及维生素,还能滋养细嫩肌肤,能让人们的皮肤变提白嫩细滑而有弹性。
 
    红花茶的冲泡方法
 
    红花茶的冲泡方法十分简单,平时可以准备一个干净的透明玻璃杯,再准备适量的红花茶,250毫升的茶杯准备五克红花茶,就可以把它投入到茶杯中,冲入95度左右的开水,水的数量达到杯子的三分之一,然后把杯子中的水倒掉不要,重新冲入开水以后泡制三到五分钟,再加适量蜂蜜调味,调匀以后可以直接饮用。

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