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菊花茶的功效与作用 菊花茶营养价值

    夏天喝菊花茶很有好处,有解暑降火的功效。不同的地区,菊花的种类也是不一样的,比如有川菊花,浙江的菊花以及河南的菊花。那么菊花茶有哪些功效与作用呢?菊花茶有哪些营养价值呢?
菊花茶
    菊花茶的功效与作用
 
    1.散热
 
    菊花茶有利于身体的散热,利于肺部的健康。有些人的感冒是由于风热引起的,会出现咳嗽以及头痛的情况,可以选择饮用菊花茶,有助于身体中热气的散发,缓解感冒的症状。
 
    2.平肝阳
 
    菊花茶养肝,利于人体的肝脏健康。当你常常出现头晕的情况,建议适量饮用菊花茶。菊花茶药用效果好,可配伍其他中药一起治疗肝经热盛、热极动风者。
 
    3.明目
 
    菊花茶明目效果好,适合长期用眼的人群。菊花茶养肝,也能够帮助人体去除肝火,和其他的中药材泡水,去肝火的效果会更好。老人家容易出现眼花情况,适合适量饮用菊花茶。
 
    4.解毒
 
    菊花茶味苦性微寒,能清热解毒,可用治疮痈肿毒,可与其他一些中药配伍使用。 不过中药的选择还是要听取中医的建议。
 
    5.抗衰老
 
    菊花茶适合女性们饮用,有比较高的抗氧化活性,因此在日常补水中,适量饮用菊花茶,有抗衰老的效果。
 
    菊花茶的营养价值
 
    菊花茶也有一定的抗病毒效果,也能够抑制多种细菌的活性,菊花茶除了有抗菌作用,还有提神的效果,让人更放松。菊花茶也有降血脂的功效,提高自身的免疫力。
 
    以上就是菊花茶的相关介绍,为了我们的健康,适量饮用菊花茶吧。

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