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长期吃猪蹄真的就能美容吗?别闹,谣言!

    在生活中,每个人都喜欢自己能年轻,尤其是对于女性朋友而言,年轻、漂亮是每个女性朋友都期望的,甚至是男性朋友都有保持自己年轻貌美的心理期望,于是一些在饮食方面的说法也在这些朋友中流传,比如长期吃猪蹄可以起到补充胶原蛋白的作用,具有美容美白之功效,那么长期吃猪蹄与猪皮等富含胶原蛋白的食物真的就能补充胶原蛋白,起到美容的效果吗?难道真的就是吃什么补什么吗?真相是什么呢?
猪蹄
    猪蹄与猪皮是我们在生活中常见的一种美食,不少人喜欢吃,这种美食不仅好吃,做法多样,而且由于猪蹄与猪皮中富含人体皮肤所必需的胶原蛋白,因此不少人就认为多吃猪蹄与猪皮就能起到美容的功效。于是为了让自己变得年轻漂亮,就采取大量吃猪蹄、猪皮,能吃多少就吃多少。
 
    有的朋友甚至是直接吃胶原蛋白这种食物,希望能美容,能去皱纹、除色斑等。但是长期吃猪蹄猪皮,甚至吃胶原蛋白粉就能起到这种效果吗?答案当然是否定的。
猪皮
    首先,胶原蛋白这是一种人体所必需的蛋白质,具有使人体皮肤变得水嫩、润滑的作用,使得皮肤变得富有弹性,这主要是与这种物质中含有的透明质酸有关系。
 
    人体皮肤会随着人年龄逐渐变得失去光泽,失去水分,外界的刺激会导致皮肤受损,从而使得皮肤变得衰老,各种皮肤问题随之出现,而人体的胶原蛋白能使得皮肤变得光泽、富有弹性。但是胶原蛋白是人体通过一些物质合成的,并不是直接摄入的。直接摄入胶原蛋白或者摄入富含胶原蛋白的食物是不能直接作用于皮肤的。
胶原蛋白
    我们知道我们从口中吃入的食物,必须要经过我们的肠胃消化,转化为各种营养物质才能为我们的身体所吸收利用,猪蹄、猪皮中所含有的胶原蛋白在经过人体的消化系统之后,往往是被分解掉,根本不会起到滋润皮肤的作用。即使是含有胶原蛋白的成分的物质进入了人体真皮层,也会皮肤分解。对于皮肤是起不到任何效果的。
 
    其次,猪蹄猪皮热量可不少,吃多了,不仅反而会刺激皮肤的油脂分泌,促进痘痘的产生,使得皮肤变得油腻,皮肤变得更差,失去本来拥有的光泽,而且猪蹄猪皮本身所含有的热量还会使得身体变得肥胖,对于人的形象是一个很大的影响。
痘痘
    猪蹄猪皮这些食物虽然含有丰富的胶原蛋白成分,但是这些成分并不能直接作用于我们的皮肤,反而会使得我们的皮肤变得更差,使得我们长胖,形象变得更差。
 
    胶原蛋白粉虽然胶原蛋白含量很高,但是利用这个来作为皮肤的营养品是非常不靠谱的。
 
    在生活中,我们千万不要迷信这些所谓的美容谣言,要想使得自己的皮肤状态好,使得自己变美,生活中就要多为机体补水,多做一些能促进皮肤代谢的运动,克服一些生活中的不良生活习惯,比如吸烟饮酒熬夜等等,这些才是对皮肤危害最大的。不管你服不服,事实就是这样。

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