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大枣怎么次可以美容 红枣什么时候吃可以美容

    1,西洋参大枣粥
 
    西洋参3克,大枣10枚,粟米100克。先将西洋参洗净,置清水中浸泡一夜,切碎西洋参;洗净大枣;将西洋参、大枣、粟米及浸泡西洋参的清水一起倒入沙锅内,再加些清水,小火熬60分钟。每日1次,早晨食用。久食本粥可使身体变得强壮,皮肤变得细腻红润。适用于四肢无力,气虚体弱,面色苍白无光泽者。
西洋参大枣粥
    2,大枣菊花粥
 
    大枣50克,粳米100克,菊花15克。将三者一同放入锅内,加清水适量,煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效。长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
大枣菊花粥
    3,大枣香菇汤
 
    干香菇20只,大枣8枚,料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。将干香菇先用温水浸发至软,再用清水洗去泥沙;将大枣洗净,去核。用有盖炖盅,加进澄清过滤的泡发香菇的水和适量清水,再放入香菇、大枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许,盖上盅盖,上蒸笼蒸1小时左右。出笼即可食用。此汤有健美、抗衰老之功。
大枣香菇汤
    4,大枣炖兔肉
 
    兔肉150克,大枣6枚,生姜5克,料酒、食盐、葱等调味料适量。将兔肉切块,加料酒、盐腌渍20分钟;大枣放锅底,上放兔肉,加生姜片、葱等调料及水少许,炖至熟烂即可佐餐食用。大枣炖兔肉具有滋阴补中,益气健脾,养血补血,护肤美容等功效。
大枣炖兔肉
    5,大枣桂莲鸡蛋汤
 
    大枣10枚,桂圆肉20克,莲子40克,鸡蛋100克,姜10克。先把鸡蛋放入冷水锅内,放在火上加热煮熟,去壳;桂圆肉洗净;莲子去心,保留莲子衣;大枣去核,洗净;生姜去皮切片;锅内放入适量水,用旺火煮开,下入桂圆肉、莲子、大枣、姜片、鸡蛋,用中火煮2小时即成。本汤清淡适口,回味甘甜,有宁心安神,养血润肤之功效。

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