资讯
新闻 安全 养生
饮食指导
食物营养 食材大全 饮食技巧 饮食禁忌
饮食人群
男性饮食 女性饮食 儿童饮食
生活饮食
运动 减肥 美容
两性健康 | 菜谱 | 食补 | 食疗养生 | 奇闻趣事 | 疾病库 | 疾病饮食 | 饮食百科 | 传统家常菜 | 健康常识 | 饮茶 | 专题 | 图库
当前位置:养生网 > 生活饮食 > 滋养饮食 >

身体虚可以吃山药吗 好吗

  • 时间:2019-09-14 09:13:17
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 山药 身体虚
    山药在《神农本草经》中即已收载:"薯蓣,味甘,温,主伤中,补虚羸,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉,久服耳目聪明,轻身不饥延年。"《本经疏证》认为薯蓣之功用"惟下气、止腰痛、强阴三项为特出",故又称之为"强阴"。现将其主要功效及临床应用价值分述如下。
身体虚
    山药能补虚祛风
 
    东汉名医张仲景在《金匮要略·血痹虚劳》篇中说:"虚劳诸不足,风气百疾,薯蓣丸主之。"这里的"虚劳诸不足",指的是人体阴阳气血俱虚,卫外功能不足;"风气百疾"则是泛指风邪引起的疾病。此时专于攻邪则伤正气,专于补虚则邪滞不能出,当寓驱邪于扶正之中,故先以不寒不热,不燥不滑,兼擅补虚祛风之长的薯蓣为君。《名医别录》称山药"主头面游风,头风眼眩";《本草纲目》以之为主制山药酒,以治"诸风眩运";《药性论》说它"补五劳七伤,主冷风"等,均与仲景补虚、祛风之旨相吻合。
 
    ◎薯蓣丸(《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治》)
 
    【组成】薯蓣90克,当归、桂枝、曲、干地黄、豆黄卷各30克,甘草84克,人参21克,川芎、芍药、白术、麦冬、杏仁各18克,柴胡、桔梗、茯苓各15克,阿胶21克,干姜9克,白蔹6克,防风18克,大枣100枚(为膏)。
 
    【用法】上药21味,研末,炼蜜和丸,如弹子大。每次1丸,空腹时用酒送下。
 
    【功效】补气养血,疏风散邪。
 
    【主治】虚劳气血俱虚,阴阳失调,外兼风邪,头晕目花,消瘦乏力,心悸气短,不思饮食,骨节酸痛,微有寒热。
 
    ◎薯蓣酒(《本草纲目·谷部·第二十五卷》)
 
    【组成】薯蓣(山药)250克,山茱萸50克,五味子25克,人参25克,白酒2 000毫升。
 
    【用法】上述各药切片,共入纱布袋,浸于酒中,密封浸泡15日后饮用。每日2次,每次15毫升。
 
    【功效】益气养精,健脾益肾。
 
    【主治】治诸风眩运,益精髓,壮脾胃。现代常用于体虚、产后、病后所致的神疲乏力,头晕目花,心悸气短,腰痛足软,失眠多梦,腹泻遗精等症。


    上一篇:山药补脾效果真的好吗 多久见效     下一篇:没有了

    郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中内容未经本站证实,对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性,本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会进行相应处理!




    • 美女图片
    世界最恐怖的九幅杀人画作
    热门栏目
    养生食谱推荐
    专家推荐阅读

    本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系 ┊ 湘ICP备14019122号-5

    Copyright 2002-2017 All rights reserved