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吃葡萄的好处与作用

    葡萄是不少人喜欢的一种水果,这种水果营养价值很高,主要是由于这种水果富含丰富的营养成分,比较多的有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素以及各种矿物元素,有不少的功效和作用,比如能抗疲劳、预防神经衰弱等,一种一些虚弱人群比较好的滋补品,其实葡萄的吃法也有很多,下面我们介绍几种葡萄的吃法以及这种吃法的功效与作用。
葡萄
    葡萄膏
 
    原料:葡萄汁50毫升,蜂蜜100毫升。
 
    做法:先将葡萄榨汁,取葡萄汁入沙罐,用小火煎浓缩至稠黏如膏时,加入蜂蜜,搅拌均匀,煮沸后停火,冷却后装瓶备用。每次1汤匙,用开水冲化代茶饮。
 
    功效:除烦止渴。适用于咽干津少,热病烦渴,食欲缺乏等症。
 
    葡萄甘蔗汁
 
    原料:葡萄汁150毫升,甘蔗汁150毫升。
 
    做法:取葡萄汁、甘蔗汁混合,温热之后服用。每天服用3次。
 
    功效:滋阴利咽。适用于声音沙哑、声带炎。
 
    葡萄粥
 
    原料:葡萄干、桑椹、生薏苡仁各25克,大米200克。
 
    做法:先将葡萄干、桑椹、生薏苡仁、大米淘洗干净,同入沙锅,加清水适量,煮成粥。分早、晚2次热服。
 
    功效:滋阴利尿。适用于慢性肾炎初期,水肿,小便不利。
 
    葡萄芹菜汁
 
    原料:葡萄汁、芹菜汁各20毫升。
 
    做法:取等量葡萄汁、芹菜汁混合,温热后服用。每天服用2次,以10天为1个疗程。
 
    功效:滋阴降压。适用于高血压的辅助食疗。
 
    葡萄藕地蜜汁
 
    原料:鲜葡萄、鲜藕、鲜生地黄各500克,蜂蜜500毫升。
 
    做法:将前3种原料捣烂取汁100毫升,加入蜂蜜调匀。每次服200毫升,每天服3次。
 
    功效:利尿通淋。适用于泌尿系感染,小便不利,淋漓涩痛,血尿等症。


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